Lett Vegan Tofu Satay i Kokosaus Oppskrift
Tofucken: The Vegan Turducken (September 2024)
Pisk opp en rask og lett vegansk kokosnøttbasert sataysaus for grillet tofu, og få alle vegetarianere og veganer på din utendørs grill, takke deg. Dette er en enkel oppskrift, inspirert av indonesiske og thailandske satay oppskrifter, for en enkel grillet tofu satay i en enkel kokosnøtt, karrypasta og jordnøtt smør satay saus. Det er vegetarianer, veganer, og absolutt finger-slikker deilig.
Hva du trenger
- 1 blokk tofu, frosset, tint og presset
- 1/2 kopp kokosmælk
- 2 ss peanøttsmør
- 1 ss vegetarisk rød karripasta
- 1 ss hoisin saus
Hvordan lage det
1. Forbered din tofu: Hvordan presse tofu.
2. Skiv tofu i kuber for å skjære eller grille
3. Pisk kokosmelk, peanøttsmør, karrypasta og hoisinsaus over lav varme.
4. Mariner tofu i saus i minst en time; saus vil tykkere når det avkjøles.
5. Grill tofu, smør forsiktig med saus. Tofu bør ta ca 6-7 minutter på hver side.
6. Servert toppet sjenerøst med ekstra satay curry saus, eller server såsen på siden som en dukkert.
Liker denne oppskriften?
Elsker denne vegetariske og veganske tofuoppskriften? Her er noen flere utrolige ting du kan gjøre med tofu:
- Vegetarisk tofu-frites
- Oppskrifter med silke tofu
- En komplett liste over tofu-oppskrifter
- Hva er næringsverdien til tofu?
Lett Vegan Stekt Tofu Oppskrift
Stekt tofu er flott alene eller dyppet i omtrent enhver form for saus . Du kan også bruke stekt tofu i en vegetabilsk stekepanne eller nudlerrett. En vegetarisk og vegansk oppskrift.
Lett Grillet Tofu Med Vegan Marinade Oppskrift
Denne enkle grillte tofu-oppskriften er en av de enkleste tofuoppskrifter rundt, forberedt med en vegansk marinade, fast tofu og en innendørs eller utendørs grill.
Lett Thai Kylling Satay med Peanut Sauce Oppskrift
Denne kylling satay kan gjøres i din stekeovn eller på grillen, avhengig av været og matlaging, og serveres med peanøttsås.
