En ny måte å lage sopp
Steke sopp | MatPrat (September 2024)
Konvensjonell visdom om sopp bestemmer at du holder dem tørre - børst dem av i stedet for å suge eller skyll - og koker dem raskt i en varm panne uten å presse. Begrunnelsen er at først, sopp fungerer som små svamper og suge opp vann hvis du får dem våt. For det andre, fordi sopp inneholder så mye vann, hvis du masserer dem i sautépannen, eller ikke koker dem raskt, vil de dampe i stedet for å brune. Men som ofte skjer med såkalt kjøkken visdom, denne sopp … MER myte er galt.
Mange matforskere og forfattere har innså for en stund at det første elementet i den troen er feil. Faktum er at, som de fleste grønnsaker, har sopp med høyt vanninnhold til å begynne med. Soaking dem i vann kan legge til en liten mengde vann til deres vekt, men i forhold til deres begynnende vanninnhold, er noe tilsatt beløp ubetydelig. Den andre troen har vært mer utholdenhet. Selv om de bosatte genier i New Yorks internasjonale kulinariske senter og bloggen Cooking Issues debunked myten for noen år siden, finner du fortsatt respekterte (men feilaktige) forfattere og kokker som fortsetter feilen.
- Sannheten om soppSom ICCs Dave Arnold og Nils Noren forklarer, vil en haug med våte, overfylte sopp i en panne starte som (i deres ord) "et suppe". Men hvis du koker dem lenge nok, fordamper vannet, hvoretter de brenner vakkert uten å absorbere oljen du bruker for å brune dem. Tørke sopp, derimot, er veldig porøse. Når du oppvarmer en panne med olje eller smør og legg til tørr sopp, suger de opp fettet og slipper aldri av det. Du ender med brune, men fettete sopp.
Her er metoden:
01 av 05
- Begynn med å vaske sopp.
Dave Scantland
Siden det er klart at det ikke er noe galt med soaking sopp, er det slik jeg rengjør dem. Det er raskt og grundig. Hvis du har en colander som passer inn i en bolle, kan du legge sopp i kyllingen, legge den i en bolle i vasken og fylle med vann. La dem suge i noen minutter, svev dem rundt med hendene om nødvendig for å få dem rene.Deretter løfter du bare kolanderen og tømmer dem. (Du kan også suge dem direkte i bollen, deretter helles i en … MER colander - selv om vannet er veldig skittent, vil du hente det skitne vannet over de rene soppene, og du vil nok skyll dem igjen. )Når de er rene, trim og kutt sopp. Jeg knuser nesten alltid dem i stedet for skive, men det er bare personlig preferanse. Husk at med denne matlagingsmetoden vil soppene miste volum og ende opp litt mindre enn de starter (sjekk ut bilde 4 hvis du ikke tror på meg).
02 av 05 - Tilsett vann, fett og salt.
Dave Scantland
Hvis du, som meg, handler på et marked der sopp er bare tilgjengelig i 8- eller 16-ounces-pakker, vet du sikkert hvor vanskelig det kan være å bruke dem før de begynner å bli slimete . Når du lager mat til to, kan dette føre til mye avfall. Men en annen god ting om denne matlagingsmetoden er at siden du vil ha en overfylt panne, er det faktisk bedre å lage en stor mengde på en gang (når de er kokte, ser du hvor lett det er å bruke dem).03 av 05
- Hold soppene koking.
04 av 05
Lytt til sizzle.Dave Scantland
- Når alt vannet er borte, begynner soppene å sitte. På dette punktet er det lett å brune dem i olje eller smør som gjenstår. Fordi soppene allerede er fullstendig tilberedt, tar dette scenen ikke lang tid. Skjønnheten i denne metoden er at matlagingsprosessen har forårsaket at cellene i soppene kollapser og mister luft og mye av vannet, slik at de ikke absorberer noe av fettet i pannen når de brune. Det konsentrerer også smaken og forbedrer tekstur som … MER vel.
Dette er punktet der du kan krysse soppene hvis du ønsker det. Jeg forsegler ofte pannen med litt vin eller tørr sherry, og avhengig av hvordan jeg bruker sopp, kan jeg legge til hakket hvitløk eller en klype tørket eller fersk timian. Hvis jeg deler sopp for bruk i to retter, fjerner jeg halvparten jeg sparer for senere, og så krydser bare det jeg bruker umiddelbart.Fortsett til 5 av 5 nedenfor.
05 av 05Klar til bruk.
- Dave Scantland
Når du er kokt, er soppene klare til bruk i oppskrifter. Hvis du ikke bruker dem alle med en gang, la dem kjøle seg og kjøle seg i opptil fem dager (selv om de aldri varer så lenge i vårt kjøkken). Jeg har funnet ut at hvis jeg har et parti med sopp i kjøleskapet, er det nesten ingen måte å bruke dem på. Prøv dem:
-> I omeletter eller eggerøreMed spinat i en quicheTosset med sauteed grønne bønner eller løkterter
På pizza eller i pasta saus- I risotto eller ris pilaf (hvor de parrer godt … MER med erter)
- I noen av oppskriftene som er oppført nedenfor.
Hvordan lage en skygge: En enkel måte å få en boneless filet
Dette er en modifisert shad boning teknikk som vil gi deg en utbenet "shad finger" uten å måtte lære den vanskelige kunsten å filetere en skygge.
Chop Concept: En revolusjonerende måte å mate dine fugler
Chop For Papegøyer er en sunn metode for å mate din dyrfugl som gjør livet mye lettere. Feed sunt ved å legge til variasjon!
Hvordan lage en kaldbrygget Yerba Mate Infusion
Denne enkle oppskriften på kaldbryggede yerba mate brews i kjøleskapet over natten . Drikk det rett, blandet med honning, eller gjort til en yerba kompis smoothie.