Hjem Andre Crockpot valsede havre havregrynsmiddag oppskrift

Crockpot valsede havre havregrynsmiddag oppskrift

HOW TO PREP MEALS FOR WEIGHT LOSS! (September 2024)

HOW TO PREP MEALS FOR WEIGHT LOSS! (September 2024)
Anonim

Pass på at du bruker stålkutt havre i denne deilige Crockpot havremel frokost oppskriften. Du kan finne dem i bokser sammen med vanlige rullede havre i supermarkedet.

Hva du trenger

  • 1 kopp stekt havre
  • 1 kopp tørket tranebær (og / eller blåbær)
  • 1 kopp datoer, hakket
  • 4 kopper vann
  • 1/2 kopp halv og halv
  • 2 ss honning

Slik gjør du det

  1. Spray innsiden av sakte komfyr med nonstick matlagingsspray. Kombiner alle ingrediensene, bortsett fra halv og halv og honning i tregkokeren, dekk og kok på lav i 7 til 8 timer.
  2. Rør halv og halv og honning og server.
  • Hvis du liker mer tekstur i havregryn, kan du skåre havrene før du lagrer det. Plasser dem i et grunt lag på et kakeblad og skål dem ved 350 F. i 15 til 20 minutter, rør om gangen under tilberedningstid, til havre er en mørkere gullfarge. La avkjøle helt før du kombinerer med resten av ingrediensene i oppskriften. Rør godt før servering.
Ranger denne oppskriften Jeg liker ikke dette i det hele tatt. Det er ikke det verste. Sikker, dette vil gjøre. Jeg er en fan-vil anbefale. Fantastisk! Jeg elsker det! Takk for din vurdering!