Januar-handlingsplanen din: 10 tips for en totalrenovering

Handlingsplanen din er en månedlig oppgaveliste med tips rett fra SUCCESS magazine - 10 ting du kan gjøre akkurat nå for å forbedre deg selv og livet ditt.

Denne måneden kan du ta en titt på hvor du står i livet og pusse opp der det er nødvendig. Bli bevisst om tingene du vil endre og ta det første skrittet i dag!

1. Hold deg sterk.

Trening er avgjørende for et sunt hjerte. Denne uken, mål å gå 10.000 skritt per dag, og prøve å treffe vekten to ganger per uke.

Les: 7 tips for å holde hjertet ditt sunt

2. Selvpleie.

Vær våken ved å ta deg tid til dagen til å meditere eller utføre en yogarutine - alt som vil hjelpe deg å lade opp.

Les: 6 morgentimer for å forhindre stress

3. Endre språk.

Hvis negativ tenking holder deg nede, må du tenke på tankemønstrene dine ved å bruke positive setninger som "Jeg kan" eller "Jeg tror."

Les: Holdning er alt - Slik gjør du det positivt

4. Bli forsettlig.

Blir du målbevisst? Skriv ned dine mål og ta deg tid til å undersøke intensjonen din bak hver enkelt.

Les: Det som skjedde da jeg prøvde å fikse hele livet på en gang

5. Drivstoff kreativitet.

For å få kreative juice til å flyte, la deg kjede deg. Å ta et skritt tilbake kan gi deg et nytt perspektiv.

Lese: 12 Kreativitetshakker for 2018

6. Ta tak i det.

Hvordan håndterer du dem når du møter problemer? Når problemer kommer din vei, gjør det beste ut av dem i stedet for å la dem beseire deg.

Les: Hvordan vi lærte å håndtere de uventede

7. Lær mer.

Lesing er den beste investeringen du kan gjøre i din personlige utvikling. Sett deg et lesemål for deg og hold deg til det.

Les: Våre favorittbøker om personlig utvikling, januar 2018

8. Vær modig.

Skremmer risiko deg? Når du står overfor en risiko, lager du en fordeler og ulemper, og trykk deretter på motet ditt til å takle dem med selvtillit.

Les: Chip og Joanna Gaines er klare til å risikere alt

9. Eier opp til det.

Ledere må ta ansvar for eventuelle problemer en gruppe står overfor. Lag en plan for hva du skal gjøre når en krise inntreffer.

Les: Hvordan ta ansvar i en krise

10. Sikt høy.

Hva er nyttårsoppløsningen din? Skriv det ned, og del deretter opp målet i mindre trinn for å gjøre det mer oppnåelig.

Les: Hvordan angi solide oppløsninger

Denne artikkelen dukket opprinnelig i januar 2018-utgaven av SUCCESS magazine.