Hjem Personlig utvikling Hvorfor 'dette' før 'det' betyr noe hvis du vil oppnå dine mål

Hvorfor 'dette' før 'det' betyr noe hvis du vil oppnå dine mål

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Det var en vakker sprø junimorgen på Grand Canyon. Solen vinket til en ny dag da min kone og jeg tok våre første skritt nedover den svingete banen. Fordi vi hadde en dag å utforske, bestemte vi oss for å stige ned i canyon i to timer før vi dro opp til sightseeing med bil. Da vi begynte nedstigningen, tok mange turgåere - noen ganger i grupper på 10 eller mer - vei nedover de ikoniske stiene. Unødvendig å si at energien på vei ned var elektrisk. Fremmede lo og snakket med hverandre. Noen få grupper sang til og med for å forbedre øyeblikket. Mange turgåere var pyntet med nye klær fra sine favorittbutikker for uteklær. Nedstigningen var fylt med en høytidslignende hurrarop.

Da min kone og jeg begynte vår oppstigning, og fordi vi er i relativt god fysisk form, passerte vi regelmessig andre turgåere. Mange av dem viste en betydelig annen stemning. Følelsen av hurra hadde fordampet og disposisjoner ble dempet, for å si det mildt. Det var ingen muntre hilsener eller sanger. Noen mennesker bjeffet raskt helvete mellom tung pust; noen bar et kvalm; de fleste var rett og slett stille.

Selv med alt det nye utstyret, virket mange turgåere ikke i stand til å glede seg over den oppadgående reisen. Slynget og tørst, det var tydelig at de spilte en rolle de ikke hadde forberedt seg på. Turen nedover i canyon hadde ikke avslørt denne mangelen på evne og forberedelser. Turen opp igjen avslørte imidlertid deres svakhet og mangel på kapasitet.

Dette før det

Jeg ble påminnet om den vakre juni-dagen at forutsetningene betyr noe . Hvis vi ønsker å oppnå et stort resultat, må vi først oppnå en hel rekke relaterte resultater for å forberede oss på det store. T hans før det . Vil du glede deg over fotturer i Grand Canyon? Hvis det er det store målet ditt, må du ha noen viktige foreløpige betingelser for å garantere suksess. Før du for eksempel går ned og sikkerhetskopierer canyonen, ønsker du følgende foreløpige forhold:

  • Betydende aerob kapasitet (du trenger dette for stigning og tynnere luft)
  • Sterke og fleksible muskler (du trenger disse for å navigere i terrengendringer og tåle lange perioder med fotturer)
  • Generell helse og velvære (du trenger dette for å opprettholde fysisk, mental og emosjonell utholdenhet)

Når du vet hvilke foreløpige forhold du trenger for ønsket resultat (vandring i canyon, i dette tilfellet), kan du fokusere på tankesett og handlinger for å hjelpe deg med å utvikle de foreløpige forholdene .

Her er en hemmelighet for å oppnå store resultater: Du oppnår et stort resultat ikke ved å fokusere din nåværende handling på det store resultatet, men ved å fokusere din nåværende handling på de foreløpige forholdene som gjør deg klar for det store resultatet.

Hvis du ikke fokuserer på de foreløpige forholdene, og i stedet går rett mot det store resultatet, vil du spille en rolle du ikke forberedte deg på. Vi vet alle at "å se på delen" vanligvis ikke er nok. Et nytt par av de nyeste turskoene vil ikke gjøre en soffpotet til en canyon turgåer. Den pyntet sofapoteten mangler fremdeles kritiske forutsetninger som gjør turen mulig. Han spiller ganske enkelt en rolle. Han er en foto-op-falske.

Hvis du vil ha et stort resultat, fokuser du innsatsen på relaterte resultater for å forberede deg på det store.

Still deg følgende spørsmål etter å ha identifisert et stort resultat du vil oppnå:

  1. Hvilket resultat vil jeg ha?
  2. Hvilke foreløpige forutsetninger må jeg ha for å nå det store resultatet?
  3. Hvilke ferdigheter / tankesett / handlinger vil jeg trenge for å utvikle for å ha de foreløpige forholdene?

Når du har identifisert svaret til nr. 3, fokuser du innsatsen din der . Fokuser din innsats på å utvikle de foreløpige forholdene. Når du har utviklet forutsetningene og konsekvent kan oppnå dem, er du klar for det store resultatet.

Vi har alle vår egen “Grand Canyon.” Ironien er at det er mindre sannsynlig at vi oppnår det store resultatet hvis vi fokuserer vår nåværende innsats på det. Oppdag de foreløpige forholdene du trenger for å oppnå det store resultatet. Deretter legger du krefter på handlingene som utvikler disse forutsetningene, så tar du et stort skritt mot det store målet ditt.