Hvorfor de små tingene betyr noe

For noen måneder siden, mens jeg handlet i Target, befant jeg meg i kjøkkenområdet. Fordi jeg tok livet av tiden før jeg måtte hente datteren min fra skolen, surret jeg i gangene litt lenger enn jeg normalt ville gjort. En stor målekopp med fire kopper fanget blikket mitt. Jeg ble påminnet om at jeg alltid har ønsket meg en målingskopp med fire kopper, fordi det ville gjøre baking og matlaging så mye lettere, men jeg har aldri kjøpt en. I det øyeblikket kastet jeg forsiktighet mot vinden og la den målekoppen i vognen min. Det var et kupp på 4, 99 dollar. Nå bruker jeg det hele tiden, noe som får meg til å lure på hvorfor jeg ventet så lenge med å kjøpe denne lille, rimelige tingen som har gjort en så stor forskjell i livet mitt. Jeg skjønner at du sikkert lurer på hvor haltende livet mitt er at jeg er så spent på en ny målekopp, men det endte med at det ble et øyeblikk som endret måten jeg ser på de små øyeblikkene i livet.

Vi har dem alle; de små øyeblikkene eller tingene som ofte ikke blir lagt merke til eller ikke verdsatt fordi vi tror de enten er ubetydelige, eller vi tar dem for gitt fordi vi lever i en kultur som feirer store prestasjoner. Men hva om vi gjorde det til en vane å omfavne og feire de små tingene? Det virkelige livet skjer rundt oss mens vi venter på det store vi håper skal gi oss en slags indre ro, tilfredshet eller glede. Sannheten er at ofte de tingene som betyr mest er de små.

OK, så en målingskopp på $ 4, 99 forandret ikke livet mitt, men det endret perspektivet mitt. Her er noen måter jeg har lært å verdsette de små tingene på.

1.

Noen ganger er den beste måten å huske verdien av små ting på, å se etter tilfeldige godhetshandlinger du kan gjøre for andre. Ikke undervurder kraften i å levere et måltid til en syk venn, invitere en ny medarbeider til å spise lunsj med deg, melde deg frivillig noen timer i uken på et sykehjem eller tilby å kjøre bilkjøring når det ikke er din tur, men du vet at vennen din har en travel uke.

2.

Det er så lett å føle at vi blir oversett hjemme, på jobb eller i samfunnet vårt når vi gjør de små, trofaste tingene, fordi de vanligvis ikke er de glamorøse tingene. Det kan føles mer gledelig å være den høyeste stemmen i rommet, men vi må huske at bare fordi en stemme er den høyeste, betyr ikke det at den er den som gjør den største forskjellen. Når vi kan komme til et punkt der vi finner verdi i bidragene våre, uansett hvor små, hjelper det oss å være sikre på hvem vi er og eliminerer behovet for å bli lagt merke til hele tiden.

3. Sakte.

Hverdagen vår beveger seg så raskt. Vi skynder oss fra møte til møte, og prøver ofte å tilpasse 32 timers aktiviteter til en 24-timers dag. Denne hektiske timeplanen kan føre til at vi overser alle de små gledene livet har å by på. Ikke vær redd for å få tid til (bokstavelig talt) å stoppe og lukte rosene. Lytt til lyden av barna som ler og faktisk kommer seg sammen i baksetet, nyt den kjølige, skarpe luften første høstdag, eller ta deg en tur rundt blokka for å rydde tankene dine og gi deg selv en mental pause. Arbeid og ansvar vil fortsatt være der når du kommer tilbake.

4. Unn deg noe spesielt.

Donna Meagle og Tom Haverford på Parks and Recreation hadde rett; noen ganger må du unne deg noe. Det trenger ikke å være noe så dumt som en målekopp. Kjøp de skoene, få den nye veske, les den boken, spill en runde golf på en vakker dag eller spis litt is. Livet er bedre når du gir deg selv tillatelse til å dra nytte av det faktum at du er voksen og av og til kan spytte på en liten ting som gjør deg lykkelig.

5. Øv takknemlighet.

Jeg vet, jeg vet, du har sannsynligvis bare rullet øynene på dette fordi det høres ut som noe moren din pleide å fortelle deg, men det er sant. Jo mer takknemlige vi er for det vi har, jo mindre tilbøyelig er vi til å fokusere på det vi ikke har. Takknemlighet hjelper oss med å verdsette de små tingene vi ofte tar for gitt fordi vi begynner å ta hensyn til de gode tingene i livet. Noen dager kan det være like spennende som å få et tilbud på jobb, og noen dager kan det bare være at kaffen din smakte godt den morgenen. Jeg har funnet ut at min generelle holdning til livet generelt er bedre hvis jeg får meg til å sjekke av tre ting jeg er takknemlig for på slutten av hver dag.

Jeg pleide å leve for livets store øyeblikk. Men på den morsomme måten livet har å lære mens du går, har jeg lært gjennom årene at det vanligvis ikke er de store øyeblikkene som utgjør et liv like mye. Det går ikke på college og setter opp et sovesal som gjør deg voksen, men disiplinen med å dukke opp for klassen og studere til prøver. Det er ikke vielsen som gjør deg til et ektepar, men det daglige engasjementet for å være forelsket. Og det er ikke å føde eller signere adopsjonspapir som gjør deg til en forelder, men flette hår og kysse skrapte knær og lytte til noen høres ut ordet “katt” til du vil gnage armen av deg for å få den til å stoppe.

Vincent van Gogh sa en gang: “Flotte ting gjøres av en serie små ting samlet”, og jeg tror at det er grunnen til at verdsettelse av de små øyeblikkene er nøkkelen til å leve et liv som har mening og betydning ut over mål.