Hvorfor jeg ikke har en bøtte liste

Jeg har aldri likt begrepet “bucket list.” Folk lager bucket-lister fordi de tenker på alle de skandaløse tingene de vil gjøre før de dør.

Alt som sier til meg er at du tenker på å dø i stedet for å leve. Du tenker på hvordan du skal føle deg på den siste dagen din hvis du ikke gjør alle disse sprø tingene som er uten komfort.

I stedet for en bøtte liste, lager jeg en livsliste.

I 2006 fikk jeg hjerneslag. Legene fortalte at jeg var heldig som var i live, mye mindre gikk og snakket. Det var en betydelig medisinsk hendelse for en mann i 40-årene. Hvis du ikke har opplevd en dag som kunne vært din siste, la meg si deg: Det får deg til å tenke på livet ditt, hva du har gjort og ikke har gjort.

Rundt den tiden hadde Tim McGraw den hitlåten, "Live Like You Were Dying."

Jeg er dødelig over høydene, OK? Jeg skal aldri på himmel. Jeg sykler aldri på en okse. Jeg innså tilbake i 40-årene at mange av de tingene folk la på bøtte listene sine er ting jeg aldri kommer til å gjøre. Kanskje er det ting du egentlig aldri vil gjøre, men du føler at du skal gjøre for å bevise at du er i live.

I stedet er her fire måter å lage en livsliste som du kan bruke hver dag, ikke bare som du tenker på din siste dag.

1. Vær ærlig om hva som virkelig gjør deg lykkelig.

Ja, det kan være tyring. Men kanskje det bare er et fantastisk måltid med ektefellen din. Det ene er ikke bedre enn det andre. Og å gjøre en betyr ikke at du er mer eller mindre i live enn noen andre. Livslisten din skal være fylt med ting som gjør deg lykkelig.

På mange måter er jeg en skapning av vane. Men jeg har en følelse av eventyr på visse områder. Jeg er utrolig eventyrlysten med mat. Jeg elsker å prøve nye matvarer, spesielt når jeg er ute og reiser. Og jeg elsker å møte mennesker som kommer fra forskjellige steder og bli kjent med hvordan de tenker om verden og om livet. Men jeg er ikke fyren som skal fylle 60 år og gå på gli eller flytte til Tibet og bo i et kloster. Kanskje du ikke er det. Det er viktig å være kjent med hva som virkelig gjør livet ditt morsomt. Da kan du legge til ting på livslisten din som gjør deg virkelig lykkelig. Det er jo målet med hele dette eventyret, ikke sant? Å være lykkelig.

2. Ha en holdning til forventning og forventning.

Å være spent på hva som er fremover vil holde deg mentalt ung. Jeg liker å se frem til noe så mye som - eller mer - enn jeg faktisk liker å oppleve det. Jeg elsker høytiden mellom høsttakkefest og jul. Jeg elsket det at i september skulle vi få en Sears Wish Book, julekatalogen. Sidene luktet som jul. Jeg ville begynne å sirkle rundt ting: Jeg vil ha et Superman-antrekk, jeg vil ha dette, det vil jeg ha. Jeg likte alltid forventningen om første juledag mer enn jeg våknet opp og så gavene.

Du må opprettholde den følelsen av å se frem til noe, uansett hva det er. Kanskje du vil skysky. Jeg liker å bli spent på reisen. Vi gjør oss klar til å ta en tur til Skottland. Jeg er spent på alle stedene jeg skal besøke, og at forventning er en del av det som gjør livet mitt morsomt.

3. Slutt å se bakover.

En del av å se fremover og ha forventning om de gode tingene som kommer i livet ditt, er å innse at du må slutte å se tilbake hele tiden. Jeg er 60 nå, men tror ikke vi blir gamle før vi begynner å snakke mer om hva vi gjorde enn hva vi skal gjøre .

Hvis du sitter rundt hele tiden, forteller gamle historier, hviler på fortidens seire eller gjør vondt, er du gammel. Jeg bryr meg ikke om hvilken alder du er. Ja, når du blir eldre er det deilig å være sammen med gamle venner og mimre nå og da. Men når det blir alt du gjør, er du i trøbbel. Forbli interessert i hva som skjer nå og bli spent på de gode tingene.

4. Opplev dette øyeblikket.

Noe av det jeg har observert er hvor ofte folk savner opplevelsen til fordel for den telefonen i hendene. Du pleide å ha et kamera, og det var irriterende, men du måtte leve i øyeblikket mer. Jeg har mange opplevelser der bildet ligger i tankene mine, ikke på en side. I vår digitale tidsalder, med direktevideoer, ser jeg så mange mennesker bruke tid på å fange hendelsen i stedet for å etterleve begivenheten.

Du står ved Grand Canyon eller Westminster Abbey, og du er opptatt med å ta selfies i stedet for å oppleve hva som skjer. Selvfølgelig sier jeg ikke at du ikke bør ta bilder. Men opplev livet i sanntid først. Bildene du tar i tankene dine er viktigere enn bildene du tar på telefonen.

Mellom nå og målstreken, må du leve hver dag som om det ikke er en mållinje. Så en av disse dagene, vil du bli overrasket over at det er det.