Når du begynner å si disse tre tingene til deg selv, er det på tide med en endring

Når arbeid og liv er ute av balanse, kan det hende du har en samtale i hodet som høres ut som dette:

Høres kjent ut?

Det er ingen tvil om at vi lever i en verden som er så fartsfylt at det er lett å gå seg vill og miste følelsene og verdiene våre.

En verdi kan være noe håndgripelig eller immateriell som vi verdsetter høyt - som familie, frihet, spiritualitet, helse, godhet, lekenhet, selvforsyning, tid til å bruke som vi vil, og så videre.

Dine personlige og profesjonelle liv er individuelle deler av deg som utgjør hele deg. Og hvis du bruker mesteparten av din tid og energi på bare en, risikerer du å forlate den andre uoppfylt.

Så når jobbene våre konsumerer oss, betaler sjelen vår prisen. Selvfølgelig er det viktig å elske det vi gjør for å leve. Det er avgjørende at vi bruker kvalitetstid på jobben vår og gjør vårt arbeid med god kvalitet. Problemet oppstår når det vi gjør for en levende forstyrrer våre andre dyrebare kjerneverdier.

Disse verdsatte verdiene er hellige deler av oss som må oppleves og uttrykkes. De gir oss egenverd. Hvis vi ignorerer dem for lenge, fører det til ulykkelighet, uavhengig av hvor prestisjetunge yrket ditt er, hvor mye penger du tjener eller hvor vellykket du tror du er.

Når du har samtaler som disse i hodet, er det et tegn på at ting må endres - og det er opp til deg å endre dem.

Når du endelig blir klar over at jobben din forstyrrer andre viktige deler av deg selv, kan du begynne å søke etter måter å skape mer balanse i livet ditt.

Resultatet av å leve i samsvar med alle verdiene dine er ren og enkel lykke - økt sjelefred, selvrespekt og en følelse av oppfyllelse. Nå er det det jeg kaller nærende sjelen din!