Når ett kapittel slutter, kan du begynne det neste kapittelet med å vite dette: du er ikke en dovendyr

Jeg kan huske at jeg besøkte La Brea Tar Pits i California som barn og tenkte hvor trist for de fattige skapningene for mange år siden fanget i møkka. De holdt på med sin virksomhet og ble stoppet av en tykk lapskaus med asfalt. Fra det jeg hører var det heller ikke en rask prosess. Smithsonian delte nylig ny forskning som avslørte at det tok måneder for de fangede ofrene å synke ned i jordens dyp. Ikke et pent bilde. Heldigvis trenger vi mennesker aldri å føle oss fast som de dyrene som ikke hadde noe valg i saken.

Jeg deler dette med deg for ikke å være morsom - men for å være ekte. Hvor mange ganger har du følt deg fast? Jeg får en synkende følelse i graven av magen når jeg tenker på alle gangene i mine yngre år da jeg holdt meg tilbake, da jeg kom med unnskyldninger for å støtte oppfatningen av "Jeg kan ikke."

Hmm… ikke akkurat de tingene i et vellykket liv, er det? Den gode nyheten er at vi har fri . Vi får bestemme hvor vi skal bo, hvilken skole vi skal gå på, vårt arbeid, hvem vi gifter oss med, ha familie eller ikke. Og hvis det ikke er spennende nok, kan vi ombestemme oss . Vi kan flytte, endre karriere, droppe eller gå tilbake til skolen og forlate et ulykkelig forhold. Vi kan oppfinne oss selv på nytt .

Jeg er 49 år gammel, og jeg har endret det ganske mange ganger nå. Jeg kom tilbake til skolen for å være lærer etter å ha vært hjemmeboende mamma i 11 år; så flyttet jeg over hele landet og forlot undervisningen etter syv år for å satse på en karriere innen skriving og sosiale medier.

For en tur det har vært - og jeg har tiden i livet mitt, og gleder meg over dette aktuelle kapittelet. Når jeg tenker tilbake, hadde imidlertid alle de siste kapitlene gode ting om dem. Da de sluttet å være det jeg ville, gikk jeg videre. Jeg startet et nytt kapittel. Jeg fant opp meg selv igjen.

Jeg kjenner mange mennesker som ikke er glade i deres nåværende karrieresituasjoner. De tror de har lagt for mange år i det, og derfor venter de på å trekke seg. De yngre? De lever i helgen og ferietiden.

Jeg kan empati. Endring kan være skummelt. De fleste av oss trenger en følelse av sikkerhet og trygghet og vil ofte velge passivitet i stedet for å gjøre endringene som er nødvendige for å leve mer lykkelige og produktive liv. Resultatet: å være som en Harlan's Ground Sloth som ble fanget i La Brea-gropene for titusenvis av år siden. Hvem vil være en dovendyr fast i møkka?

Her er fem "utgravningsverktøy" som hjelper deg å grave rundt hindringene du har skapt og avdekke livsgjenstandene som er en del av det nye kapittelet som venter deg:

1. Gjør deg klar over hva du virkelig ønsker

Kartlegge en plan. Det hjelper virkelig å skrive ut mål og dele dem ned i babytrinn slik at du ikke blir overveldet. Ta det første skrittet først .

3. Få litt alvorlig innflytelse på deg selv.

Jeg deltok på et Tony Robbins Unleash the Power Within-seminar tilbake i oktober 2008. En av de mest minneverdige og kraftfulle tingene jeg fikk ut den helgen er da Tony beskrev en klient han hjalp til med å slutte å røyke, hvordan han tvang fyren til å røyke sigarett etter sigarett i et lukket rom. Etter en tid ble denne stakkars mannen syk og sluttet å røyke for godt - minnet om hvor dårlig han følte seg da oppveide hyggelige assosiasjoner han hadde med sin røykevaner. Utnytt . Hvis du blir der du er, hvordan vil du føle det? Liker du bildet av hvor du vil være fem år fra nå? Ti år? Hva vil folk si i begravelsen din? Du må få litt innflytelse! Nå, hvis du gjør noen endringer og ser for deg det nye livet ditt, hvordan vil det føles?

4. handle

Jeg tror på å falske det til vi klarer det. Det handler om holdning. For noen år siden erklærte jeg meg selv for å være forfatter, selv om jeg ikke hadde fått noe publisert ennå. Kjenn sannheten din (verktøy nr. 1 vil hjelpe) og oppfør deg som om det skjer nå . Verden kommer mot deg snart nok og aksepterer den, så lenge det er det du trygt lever og opplever for deg selv.

5. Ta grep .

Det er ikke sikkert at du har funnet ut alt før du tar spranget. Jeg vet at jeg ikke gjorde det hver gang jeg fikk store forandringer til å skje i livet mitt. Jeg trodde bare på det jeg gjorde - jeg hadde tro. Jeg visste at jeg kom til å lande et godt sted, og jeg så meg aldri tilbake.

Det er ikke over før det er over. Livet ditt er ikke et eneste essay som dette innlegget. Du har levd mange kapitler, og mange nye venter på å komme i gang. Jeg er så spent på deg.

Hva venter du på nå?

Er du åpen for endring? Prøv tre kraftige teknikker for selvforbedring for å åpne tankene og livet ditt for å endre seg.