Hva modige mennesker har funnet ut

Som bedriftseier og mor til to barn, en med alvorlige spesielle behov, elsker jeg ordet mot . Det betyr at jeg må ta beslutningen hver dag om å gjøre noe som jeg vet vil være vanskelig, og til og med være farlig. Og jeg trenger all den mentale og moralske styrken jeg kan mønstre for å holde ut.

For ikke så lenge siden lider jeg av en rasende hodepine da jeg forberedte meg på å holde en tale. Så jeg fant en massasjestol på flyplassen og betalte et ublu beløp for litt lettelse. Massasjeterapeuten var utrolig; hun delte med meg at hun også hadde et barn med spesielle behov, og at vi hadde en øyeblikkelig forbindelse. Mens hun masserte nakken min, påpekte hun en klump bak høyre øre. Den klumpen viste seg å være en svulst i spyttkjertelen min.

Jeg gjennomgikk seks timers operasjon, og den forlot høyre side av ansiktet mitt fullstendig lammet. Ingen var sikre på hvor lenge eller om det ville være permanent. Jeg kunne ikke smile, blinke eller lukke høyre øye, og jeg hadde en talehindring. Halvparten av ansiktet mitt smilte og den andre halvparten så sint ut.

For å gjøre vondt verre, måtte jeg en gang til for å reparere en riper i hornhinnen min (fordi jeg ikke kunne lukke øyet) før jeg kunne få strålebehandling for å sikre at svulsten ikke kom tilbake! Jeg måtte ha øyelapp og lignet tett på en pirat.

Jeg krøp hver gang jeg så i speilet. Overalt hvor jeg gikk, var jeg så fokusert på hvordan folk så på meg; det er alt jeg så.

Den sommeren skulle jeg planlegge å reise til India for et fem-dagers talerengasjement, men legen min ba meg om å avbryte turen fordi stråling ville ta sin avgift, og jeg kunne ikke jobbe. For meg som profesjonell foredragsholder så jeg karrieren min.

Men en dag ringte en møteplanlegger på en konferanse og ba meg snakke om å overvinne motgang. Ironisk nok hadde hun ingen anelse om at noe av dette hadde skjedd. Da jeg forklarte alt med svulsten og ansiktslammelsen, sa hun: "Det er en enda bedre beskjed!"

I det øyeblikket trodde jeg at det å ha mot ikke betydde at jeg ikke var redd - jeg ble forsteinet. Mot gjorde at jeg gjorde det likevel.

Det første instinktet mitt var å si nei. Jeg var i ferd med å begynne å stråle, og jeg kom meg fortsatt etter operasjonen. Jeg var absolutt ikke på tur. Jeg ønsket ikke en gang bilder som ble tatt av meg med ansiktet mitt ut som det gjorde, enn si det for et publikum på noen tusen mennesker.

Da jeg begynte å skrive e-posten og avviste engasjementet, ble jeg overtent av tristhet. Jeg satt bare der og gråt. Delvis på grunn av alt som hadde skjedd, men også av ren frykt. Etter at jeg tørket tårene mine, bestemte jeg meg for at jeg ikke kunne fortelle andre mennesker å finne motet sitt hvis jeg ikke var villig til å finne mitt eget. I det øyeblikket trodde jeg at det å ha mot ikke betydde at jeg ikke var redd - jeg ble forsteinet. Mot gjorde at jeg gjorde det likevel.

Så jeg tok opp telefonen og ringte hendelsesplanleggeren. Jeg forklarte at fysisk, var jeg virkelig ikke i stand til å reise ennå, så jeg spurte om hun ville være villig til å la meg lage en video. Hun var begeistret for ideen og fortalte at hun syntes jeg var modig.

Å være modig er ikke vanskelig når du er lykkelig, og alt er kjedelig. Det er når du er utslitt, emosjonell, sint og livet er langt borte fra det du hadde planlagt, at det blir vanskelig å finne motet ditt. Mot er hvordan vi velger å handle i løpet av disse tider.

Her er tre leksjoner jeg har lært for å hjelpe deg med å velge å tenke og handle modig:

1. Mot gjør forskjellen. Hovedforskjellen mellom de som modig opptrer og de som sitter fast utgjør hvordan vi ser på frykt. Mot er ikke fraværet av frykt. Mot er å være redd og jobbe gjennom ubehaget. Mot betyr at du lar utfordring og motgang være en katalysator for å hjelpe deg å vokse deg sterk nok til å møte det livet kaster på deg.
2. Mot er unikt for hver enkelt av oss. Mot er svært individuelt for hver person. Slik er lidelse. Ikke sammenlign dine smerter og frykt med andres opplevelser. Det som er skummelt for en person, kan være spennende for den neste. Vi ser ting annerledes og vi opplever forskjellige typer mot. Verken er bedre eller verre enn noen annen. Jeg kjenner folk som er uredde når det kommer til reiser eller sport, men de nekter å bli forelsket fordi de kan bli skadet. Det er ingen størrelse som passer alle når det gjelder mot.
3. Det er mange forskjellige måter å trene mot på. For å ta vare på et funksjonshemmet familiemedlem krever at du er modig til å møte en uendelig serie med daglige utfordringer. For å være en vellykket bedriftseier, må du være modig og ha mot til å ta kalkulerte risikoer. For å være en kjærlig venn, foreldre eller ektefelle, må du være modig til å tilgi.

Jeg har identifisert minst syv forskjellige typer mot. Sjansen er stor for at du allerede øver på mange av disse uten å tenke på det som modig:

1. Intuitivt mot, som å nå ut for å hjelpe andre eller utfordre urettferdighet.
2. Creative Courage, inkludert å transformere dristige ideer til virkelighet.
3. Fysisk mot, for eksempel å forplikte seg til disiplin og trening for å bygge din styrke og kondisjon.
4. Moral Courage, inkludert å gjøre det rette til tross for konsekvensene, sørge for at ordene og handlingene dine samsvarer med prinsippene dine, og stå opp for de som ikke kan stå opp for seg selv.
5. Emosjonell mot, som å be om tilgivelse og tilgi andre, være åpen for følelser både positive og negative, og søke hjelp, tilbakemelding, veiledning, coaching eller terapi.
6. Intellektuell mot inkluderer å stille spørsmål ved tanken din, risikere å gjøre feil, kritisere og fortelle sannheten og omtenksom å takle vanskelige situasjoner.
7. Sosialt mot som å uttrykke meningene dine på respekt, selv når det ikke er populært å gjøre det, og å være komfortabel i din egen hud selv i fare for sosial avvisning.

Hvilke typer mot kommer lett for deg? Hvilke er vanskeligere? Og hva hindrer deg i å oppføre deg modig under de omstendighetene du møter? Ta noen minutter og skriv ned svarene på disse spørsmålene. Når du identifiserer hvordan du er modig og hvor du sliter, vil du kunne ta skrittene du trenger for å tenke og oppføre deg frimodig.