Topp i tankene: ledernes livstimer

Noe jeg har prøvd å lære meg selv i årevis har vært begrepet ordet nei . Jeg er en arbeidsnarkoman og elsker det jeg gjør, men jeg har funnet ut at manglende evne til å avvise noe arbeid har en tendens til å ta bort fra tiden jeg trenger å lade opp. Jo mer jeg har kunnet si nei til jobber, jo mer har jeg funnet at jeg driver bedre forretninger med kundene jeg har nåværende forhold til. Det er noe av det du ikke er klar over er et problem før du ser på kalenderen din og innser at du ikke har spist lunsj på 10 dager.

Jeg ble fascinert av Dr. Mehmet Ozs råd “å ikke ta en beslutning om å spise før etter lunsj.” Dette gjør at jeg kan være fokusert på andre ting. Frokosten min er enkel: rå valnøtter og mandler, vann og kaffe. Lunsj er en Freshii-salat med grønnkål og quinoa, kikerter, avokado og noen få andre ingredienser, alltid med en side av Sriracha varm saus. Jeg begynner bare å ta beslutninger om å spise rundt 16.00

-Matthew Corrin, grunnlegger, Freshii

Jeg jobber med å finne balanse i disse dager. Med så mye av det jeg driver med å ta vare på mennesker, glemmer jeg noen ganger å ta vare på meg selv. En god venn minnet meg om at hvis jeg ikke tar vare på meg selv, hvordan kan jeg da ta vare på noen andre? Så jeg planlegger treningsøkter, sørger for å spise godt og erkjenner at alle trenger søvn.

-Yael Cohen, grunnlegger og administrerende direktør i F Cancer

Jeg er en stor fiende av åpne kontorplaner - de utsetter folk for konstant støy, blikk og avbrudd, noe som gjør det vanskelig å konsentrere seg - men forrige uke så jeg et åpent kontor jeg elsket fordi (a) det er vakkert og (b) til og med mer avgjørende, det gir hver ansatt et reelt, ærlig-til-godhets valg av arbeidsmiljø. Hos Steelcase, hvis Grand Rapids, Mich., Kontorer jeg turnerte etter å ha holdt foredrag, er det mye åpent, lyst sted - men også mange fristedslignende steder å jobbe alene, og koselige steder for kolleger som ønsker privatliv for en- på én møter.

-Susan Cain, forfatter av Quiet: The Power of Introverts in a World som ikke kan slutte å snakke

Jeg tenker på hvordan jeg kan utnytte min 7 år gamle sønns begeistring for å leke med apper på iPhone og iPad til å lære ham å lage apper selv. Små barn er besatt av teknologi. Hvis det bare var enkelt for dem å bygge sine egne apper.

-Avi Muchnick, Chief Product Officer og medgründer av Aviary

Det mest nyttige programmet vi bruker akkurat nå er Hootsuite. Dashbordet for ledelse av sosiale medier lar oss enkelt spore hvem som snakker om fiasko + sosial endring, fiasko + virksomhet, ledelse, læring og mer. Twitter har vært en fin måte å starte samtaler og bygge nettverk mens du lærer i sanntid fra noen gode tenkere og gjørere der ute.

-Ashley Good, grunnlegger og administrerende direktør, Fail Forward

Vil du vite hva som er på hodet til andre ledere? Sjekk ut flere "Top of Mind" -historier på SUCCESS.com.