Hjem Well-Being Topp i tankene: 5 måter å gjøre livet ditt mer tilfredsstillende

Topp i tankene: 5 måter å gjøre livet ditt mer tilfredsstillende

Anonim

Jeg føler meg tilfreds når jeg påvirker andres liv positivt. Jeg tror ikke jeg noen gang er fornøyd med meg selv i mer enn en time. Jeg har disse skyhøye forventningene til hvor jeg trenger å være sosialt og profesjonelt. Det er nesten umulig for meg å kontinuerlig nå eller overgå de forventningene. Jeg fortsetter å minne meg selv på at hvis jeg legger hodet ned og svekker ut jobb, vil det til slutt skje gode ting.

Tilfredshet for meg lever i øyeblikket og er fornøyd med der jeg er akkurat nå. Jeg kan bare virkelig glede meg over familie, venner og arbeidsliv hvis jeg er til stede. Å takle Parkinsons sykdom som familie de siste årene har lært oss hvor viktig hvert eneste øyeblikk er. Jeg har lært å verne om de små tingene og ikke la problemer overta dagen min.

Jeg føler meg tilfreds når jeg har tatt vare på meg selv følelsesmessig og fysisk. Jeg liker å tenke på det som å pusse tennene. Det gjør jeg hver dag fordi jeg vet at hvis jeg ikke gjør det, vil smilet mitt gå nedoverbakke. Akkurat slik jeg ville assosiere å pusse tennene, ta en dusj og ta på meg friske klær som nødvendig selvvedlikehold, tenker jeg å leve en sunn livsstil på samme måte.

Jeg er 44 år og har jobbet hardt i flere tiår på tvers av bransjer - bank, akademia, journalistikk, kunstkurasjon - for endelig å forstå både mine begrensninger og styrker. Men ironisk nok har den kollektive opplevelsen jeg har samlet fra så forskjellige felt, ført til at jeg har skapt en karriere som utfordrer meg og holder meg konstant engasjert og energisert. Jeg bestemte meg for å være en kulturell gründer gjennom tøffe leksjoner - for eksempel innså jeg at jeg ikke er best egnet til å styre mennesker eller å jobbe i komplekse organisasjoner; at jeg har vanskelig for å delegere og foretrekker å gjøre ting selv, selv om det betyr å drive en mindre virksomhet; at jeg bare vil omgi meg med mennesker som er smartere enn meg; at jeg heller vil jobbe i kreative bransjer selv om det betyr å tjene mindre penger.

Jeg ser på livet som om jeg er en rollefigur i et rollespill. Hver gang jeg gjør noe utfordrende, gir jeg meg en mental +1, fordi jeg vet at jeg planla opp. Utjevning av en liten bit er ekstremt tilfredsstillende.

Denne artikkelen kom opprinnelig i juni 2016-utgaven av SUCCESS magazine.