Toppen av hodet: 4 tips for å holde deg forankret i denne hektiske verdenen
Som gründer har jeg funnet ut at selv om forventningene mine til meg selv ikke har endret seg, ved å drive mitt eget selskap og bli bevisst utfordringene som skjer, har min indre dialog blitt mye snillere enn da jeg var i bedriftsverdenen. Det er interessant å se hvor mye tankesettet mitt har endret seg fra da jeg var ansatt. Jeg krediterer endringen med hvordan jeg fokuserer på større syn.
-Heather Holmes, administrerende direktør i TapGenes
Jeg er en selvforbedringsavhengig. Jeg ønsker konstruktiv kritikk velkommen. Jeg elsker å lære av andre mennesker, men til slutt tror at selvtillit er nøkkelen til lykke - så jeg krediterer meg selv bare for suksesser eller fiaskoer som kommer min vei. Jeg har lært at jeg trenger å være min egen sjef fordi det er den eneste måten jeg virkelig kan ha kontroll over min egen tid, som er den mest verdifulle varen. Luksusen ved å velge hvordan jeg bruker tiden min er hvordan jeg holder meg jordet.-Danielle Chang, grunnlegger av LuckyRice
Jeg mediterer hver dag og leser et bredt utvalg av sakprosa som hjelper meg å se verden stedfortredende gjennom øynene til mennesker som har levd veldig annerledes. Jeg elsker sitatet: “En mann som leser lever 1000 liv. En mann som ikke bare lever en. ”-Emerson Spartz, administrerende direktør i Dose
Metoden min for å være forankret er å akseptere og eie humøret mitt. Jeg stoler på at humøret mitt kan og vil svinge utover dagen, uken og året og jo mer jeg aksepterer humøret mitt i stedet for å kjempe eller bedømme det, jo mer jordet vil jeg føle. For meg setter den indre roen og refleksjonsområdet meg opp for å lykkes. Å være i kontakt med mitt eget humør, min egen emosjonelle tyngde, gjør at jeg kan føle meg jordet og rolig ved å navigere i de uforutsigbare menneskene og handlingene i livet. Hvis du navngir det, kan du temme det. Når jeg eier og godtar humøret mitt, er det mye lettere å administrere livet.-Rupa Mehta, grunnlegger av NaliniKIDS
Denne artikkelen kom opprinnelig i juni 2016-utgaven av SUCCESS magazine.
5 tips for å hjelpe deg med å holde deg til beslutningene dine i år
Det er mange årsaker til at så mange mennesker aldri oppnår sine beslutninger: uoppnåelige mål, manglende klarhet, overvelde. Prøv å gjøre disse endringene til ...
Dårlig humør? 10 tips for å hjelpe deg med å holde deg kjølig
1. Forstå at sinne er et problem. Rundt 80 prosent av sinne er rettet mot mennesker vi bryr oss om, men hjerte-til-hjerter, kajoling ...
Overtenker alt? bruk denne strategien for å komme deg ut av hodet
Til tross for hva du kanskje tror, er du alltid klar til å starte.