Den tony robbins trikset for å skyve forbi selvtilfredshet

Vi har alle følt det. Det starter når du har en rutine som går, og du får en fin, behagelig rytme. Nyhet og usikkerhet, noen form for endring er virkelig skummelt, så vi jobber for å kramme dem. Vi prøver å komme forbi de vanvittige opp- og nedturene i begynnelsen: Vil hun? Vil hun ikke? Hva betydde det? Hva burde jeg si? Vi lengter etter et platå.

Men platåer er flate og forutsigbare. Over tid svimler ilden din for livet, kjøreturen på jobb bremser, ditt lidenskapelige forhold begynner å miste brannen. Og så våkner du en dag og skjønner at du har vært på autopilot i flere måneder eller til og med år. Du har blitt selvtilfreds.

Det interessante problemet her er at vi ikke kan få en ny jobb hver uke. Hvem vil egentlig ha det? Og plaget av nytt og skummelt? Berg-og dalbaner er bare morsomme for en dag, ikke hver dag.

Tony Robbins, livs- og forretningsstrateg for presidenter, olympiere, kjendiser og resten av oss, lærte meg en interessant løsning på det problemet. I intervjuet vårt forklarer han hvordan du kan presse deg selv forbi denne selvtilfredsheten ved å spille uten sikkerhetsnett.

Hvis du har sett den nye dokumentaren hans, Tony Robbins: I Am Not Your Guru, på Netflix, vil du se hvordan han gjør dette. På hvert seminar henvender han seg til publikum for å snakke gjennom problemene sine på stedet. Vi ser ham hjelpe en datter til å arbeide gjennom det hun trodde var kostholdsproblemer, som viste seg å være dyp rotfestede spenninger med faren. Vi er vitne til at han løser dype, tiårelange problemer i sanntid, foran tusenvis av se, håpefulle øyne. Han har vært i samme bransje, gjort jobben han har gjort i mer 30 år, men bruker gavene sine under ekstremt press, om og om igjen.

Du tenker kanskje, men hva betyr det for meg? Jeg er ikke i ferd med å gjøre det!

Og det skulle du ikke.

Men du trenger å spørre deg selv: Hvordan kan jeg sette meg i en gjør-eller-dø-situasjon med gavene og talentene mine denne uken?

Her er noen eksempler:

• Sjefen ber om en frivillig for å takle et intenst prosjekt med høyt trykk, og du ville normalt ikke løftet hånden - det er tid. Få hånden opp.
• Hvis du er sjef, når er da sist du har åpent kontortid og lot noen komme inn og spør deg noe, og presse deg til å gi dem svar på stedet?
• Kanskje du er en forfatter, men du har aldri holdt en live lesing på en mic natt, eller aldri presset deg selv til å skrive for en større publikasjon eller for andres blogg. Kanskje det er på tide å stramme inn fristene.
• Hvis du er en sanger som aldri har gjort noe utenfor kirken på søndager, ta tak i gitaren din og finn et gatehjørne i sentrum.
• Hvis du er en problemløser, kan du fortelle sjefen din, offentlig eller skriftlig, at du kan få det til en uke tidligere enn du normalt ville gjort.
• Hvis du er i salg, forplikt deg til en høyere kvote denne måneden.
• Hvis du oppretter videoinnhold for dine følgere, kan du lage en direktesendt sending med dem i stedet.
• Hvis du er en høyttaler med noen få faste taler, bytter du ut den vanlige avslutningen for live spørsmål og svar.

Gjør det at du føler deg utilfreds med å lese disse ideene? Det er normalt. Den uroen er første skritt før spenningen. Lidenskapen som kommer etter spenning er momentumet du trenger for å komme deg forbi selvtillidsplatået. Plutselig våkner du superladet, føler deg håpefull og inspirert.

Jeg vet at denne metoden fungerer fordi jeg har brukt den i mitt eget liv.

I stedet for en trygg podcast som kun var lyd, valgte jeg å sette gavene mine på prøve og lansere et omreisende, personlig talkshow. I løpet av 18 måneder satt jeg sammen med Tony Robbins. Neste uke skal jeg intervjue Larry King. Larry King. Jeg setter tidsfrister med distributørene mine og offentliggjør kunngjøringer for å opprettholde denne vanvittige hastigheten. Jada, jeg bruker en anstendig del av tiden på å føle at nervøs kvalme du føler deg som en dalbane, klikk-klikk-klikker opp banen. Men disse kameraene slås på, gjesten får mikst opp og dalbanen beveger seg. Det er ingen stopp for det nå. Siden lanseringen av showet mitt, har lidenskapen og spenningen spredd seg til alle andre områder i livet mitt, jeg har mistet to klesstørrelser, jeg er mer intensjonell med mannen min og datteren, jeg skriver mer enn noen gang før, jeg er til stede med vennene mine … listen fortsetter.

Stol på meg, oppturer og nedturer, magen vipper, de er verdt det. Verden trenger ikke mer komfortable tilskuere, og driver med autopilot. Vi trenger deg desperat på ditt beste, og gir denne verden ditt beste arbeid. Du kan ikke gjøre det fra en foreldet selvtilfredshet, så prøv denne øvelsen denne uken!

Se intervjuet med Tony Robbins og Joe Berlinger, dokumentarregissør og produsent, her: