Tar tid for deg selv i et forhold

Vi har alle hørt dette rådet før. Uansett hvor fantastisk samvær føles i et forhold, er det fortsatt avgjørende at partnerne tar tid for seg selv. Det er rett og slett ingen måte at en mann eller en kvinne kan oppfylle alle partnerens behov; det er bare umulig å gjøre. For ofte vil folk gi fra seg en favoritthobby, sport eller tidsfordriv i begynnelsen av et forhold for å bruke mer tid og energi på å få forholdet til å fungere. Men hva skjer underveis når en eller begge partnere innser at de er veldig i balanse og ikke tar tid for seg selv? Forholdsstress, feilkommunikasjon eller verre: harme og emosjonell smerte kan føre til.

Det er sunt å ha forskjellige interesser. Faktisk vil det å gi opp egne interesser og de små tingene vi gjør for å pleie oss selv når et forhold begynner, til slutt føre til harme på veien.

Det er viktig for begge partnere å verdsette kvaliteten på avslapningstid. Det er absolutt ingen grunn til å føle seg skyldig over å bruke tid alene. Uavhengighet er bra for både menn og kvinner, uansett hvor nærme de er i forholdet. Når en partner aktivt tar litt tid, oppfordres partneren til å gjøre det samme.

Hvordan forskjellene våre utfyller hverandre:

Akkurat som menn og kvinner har forskjellige behov i et forhold, har de også forskjellige grunner til at de trenger tid til seg selv. For mye samvær resulterer vanligvis i at partnere forventer for mye av hverandre. Kvinner kan ha en tendens til å kvele kameratene, mens menn kan virke kalde og urimelige. Det er sunt for hver partner å ta seg tid til å utforske sine individuelle interesser.

Hva menn trenger:
Menn må med jevne mellomrom trekke seg unna. Husk at menn er som gummibånd. Det er hans naturlige syklus å komme nær, trekke seg bort og komme tett igjen. Det er viktig for menn å oppfylle deres behov for uavhengighet. Menn veksler automatisk mellom å trenge intimitet og autonomi. Gi en mann sin plass, og han vil være en bedre, mer oppmerksom partner. Når en mann kommer for nær og ikke trekker seg, opplever han ofte økt humør, irritabilitet, passivitet og forsvarsevne.

Når en mann er i sin hule, ønsker han å bli i fred. Han jobber frem sine problemer og frustrasjoner ved å enten gjøre noe alene, som å lese avisen eller se på TV, eller gjøre noe aktivt med sine mannlige venner.

De fleste menn er glade når kameratene gjør noe gøy for seg selv på disse tidspunktene. Det betyr at hun ikke sitter og venter på at han skal komme ut av hulen. Han vil komme ut til å snakke og være intim igjen, og hun vil ha dempet frustrasjonene hennes ved å være god mot seg selv og ha det moro.

Hva kvinner trenger:
Det er bra for en kvinnes selvtillit å ta vare på seg selv. Hun kan bli pakket inn i å ta vare på familien sin og glemme hvor mye hun trenger å pleie seg selv. Særlig når en mann er borte i hulen sin, kan hun nyte tiden alene til å shoppe, jobbe i hagen sin, gå på en klasse på treningsstudioet eller bare forsvinne i den enkle gleden av å suge seg i et varmt bad med et glass vin .

Det er spesielt viktig for en kvinne å dyrke forhold til andre kvinner. Kvinner trenger å snakke om hva som skjer i livene deres. På Venus er dette en viktig del av relasjonsbygging. Siden dette ikke er tilfelle på Mars, er det fantastisk for en kvinne å komme sammen med venninnene sine slik at de kan snakke om, og lytte til, hverandres problemer uten dom eller tilby uoppfordret råd.

Par kan til og med planlegge disse separate tidene fra hverandre. For eksempel kan tirsdag være hans pokerkveld med guttene, og torsdag hennes natt til middag og en film med venninnene. Begge parter vil ikke bare sette pris på tiden til å gjøre de tingene som får dem til å føle seg bra, men vil komme tilbake og føle seg fornyet og begeistret for å være i et så sunt, balansert forhold.