For tenåringer: ett skritt av gangen

Hver prestasjon, stor eller liten, har et første skritt. For mange tenåringer kan det første trinnet være det vanskeligste å ta. Oppgaven fremover kan virke for vanskelig. Det større målet virker for langt borte. Men ingen vesentlig prestasjon skjer på en gang. Å ta det første skrittet, og følelsen av gjennomføring som følger med det, kan være akkurat det tenåringer trenger for å gi dem selvtillit til å nå sine mål.

Tenåringer kan også nøle med å ta det første skrittet fordi de venter på en heldig pause. De venter rundt og håper på at ting skal skje for dem eller for dem i stedet for å få ting til å skje selv. Noen ganger er det fordi de ser livsstilen til utøverne og underholdere de ser opp til, men de ser ikke alle de små grepene de tok for å nå superstjernestatus.

Kobe Bryant våknet ikke en dag med elitebasketferdigheter. Han måtte utvikle dem gjennom mange års praksis lenge før han vant sin første NBA-tittel. Jada, han har massevis av naturlige talent, men han måtte likevel utvikle ferdighetene sine. Hans fokus og praksis dag etter dag, sammensatt over tid, gjorde ham til en av de beste og mest dyktige basketballspillerne gjennom tidene.

I SUCCESS for Teens® forteller tenåringen Jacob Suarez hvordan han lærte å dele opp store prosjekter i mindre biter. Han pleide å være en procrastinator, og ofte hastet med å fullføre skolearbeidet dagen før det var grunn. En dag fikk han et stort oppdrag for å designe en skoleteaterproduksjon.

“Jeg måtte velge belysning og tegne settene i skala; Jeg måtte ha et budsjett; Jeg måtte ha kostymer, sier Jacob. "Jeg hadde to måneder på å gjøre det til finalen vår."

Han visste at han ikke kunne legge fra seg dette prosjektet og klatre for å fullføre det på slutten. Så han opprettet en plan med mindre oppgaver å fullføre i løpet av de to påfølgende månedene. "Jeg laget en liste over alt jeg trengte for å få gjort og hvilken dag det trengte å bli gjort av, " sier Jacob. "Jeg ville ha et kostyme denne dagen, et sett design dagen etter."

Først virket det som et enormt prosjekt, men Jacob satte seg et mål og tok små skritt for å organisere og fullføre det stykke for stykke. Han måtte bryte sin dårlige utsettelsesvan, men han lærte at selv om noen mål er vanskelige å nå, er de mye lettere å oppnå ved å ta små viktige skritt underveis.

"Det virker som en skremmende oppgave til å begynne med å endre din holdning og de små tingene her og der, men når du først bryter det ned, vil det gjøre deg så mye mer vellykket i det lange løp, " sier Jacob om opplevelsen.

Forsikre deg om at tenåringen din vet at det første trinnet er det viktigste. Å dele opp en oppgave i mindre trinn gjør det lettere å oppnå dine mål. Det er de små trinnene og valgene du tar over tid som til slutt fører til å oppnå drømmene dine.