For tenåringer: lev øyeblikket

Forstår tenåringen din viktigheten av å bruke øyeblikket til sin fordel? Eliminerer hun unnskyldninger og bruker tiden hun har i dag til å ta positive skritt for å nå sine mål?

Dette grunnleggende prinsippet kan hjelpe tenåringen din til å ta viktige beslutninger som vil forme fremtiden hennes. SUCCESS for Teens tilbyr fire praktiske leksjoner om hva det vil si å bruke øyeblikket.

> 1. Omstendighetene dine er du ikke.
Omstendighetene dine kan ha stor innflytelse på personen du blir, men det betyr ikke at de avgjør hvem du er. Noen ganger er det vanskelig for tenåringer å se negative omstendigheter i fortiden og skape mål for seg selv; det er lettere bare å skylde på omstendighetene
for deres manglende evne til å endre seg.
I SUCCESS for Teens snakker Tonya Groover om hvordan hun ikke lot den negative påvirkningen fra nabolaget hun vokste opp i bestemme fremtiden. "En av grunnene til at jeg tror jeg er mer vellykket enn andre barn på min alder, er fordi jeg ikke lot forholdene mine gjøre meg, " sier hun. "Jeg var klar over problemer i samfunnet mitt, og jeg bestemte meg for at jeg ikke kom til å bli en statistikk."

> 2. Du kontrollerer reaksjonene dine.
Noen ganger skjer det dårlige ting som er utenfor din kontroll. Hjelp tenåringen din til å forstå at det hun kontrollerer, er hennes reaksjoner på tingene som skjer med henne. Hun styrer hvordan hun ser på omstendighetene sine og hvordan hun ser på seg selv. Hun kan enten velge å reagere negativt ved å klandre og klage, eller hun kan handle positivt ved å ta beslutninger som vil hjelpe henne å få lærdom av utfordringene hennes og sette henne i en mer gunstig posisjon. Lær henne at selv om noen av hennes omstendigheter er utenfor hennes kontroll, er det hun velger å gjøre med dem helt hennes valg.

> 3. Slutt å klandre og ta igjen strømmen.
Hva er problemet med å skylde andre mennesker på noe som skjer med deg? Når du klandrer andre mennesker eller omstendighetene dine for følelsene dine, gir du disse menneskene og omstendighetene all makt. Hvis de har makten, så har du ingen. Lær tenåringen din å ikke gi kontroll over følelsene og livet til noen andre. Hjelp ham å innse at han har kontroll, og at han til syvende og sist er den eneste som er ansvarlig for livet.
Når han innser at han har kontroll over livet sitt, vil han også innse at han har makt til å velge enkle handlinger som vil tjene og styrke ham.

> 4. Gjør en dag til i dag.
En dag vil aldri komme. En dag er alltid i fremtiden. Å bruke øyeblikket betyr å handle nå, ikke en dag. Hvis tenåringen alltid snakker om å gjøre ting "en dag", påpeker hun at hun virkelig lurer seg selv uten dyrebar tid. I dag er dagen for å handle og ta positive valg. Hjelp henne å innse at hun allerede har tid og evne til å begynne å gjøre positive endringer. Suksess skjer ikke på en gang; den bygger på å dra nytte av individuelle øyeblikk og ta små positive beslutninger over tid. Og det starter akkurat nå.