Lag et Chore-system, slik at du ikke trenger å gjøre alt

Getty Images / Cultura RM Eksklusiv / Matelly

Du trenger ikke å gjøre alt (aka husarbeid) når du har barn i huset. Hvis du vil øke selvforsynte, kan unge mennesker skape et lett å følge choresystemet. Sikker på at du vokste opp, hatet du oppgaver selv, men nå har du et helt annet perspektiv. Du har mål som å finne mer tid for deg. Slik kan ditt choresystem bli det beste verktøyet for tidsstyring.

Først kan du tenke det er bare enklere hvis du gjør alt selv.

Du kan krype i sakte tempo! Men i det lange løp vil du sette pris på å ha barn som bidrar til å drive en organisert husholdning og som tar sin del av ansvaret. Vi arbeider foreldre trenger hver ekstra hånd for å holde balansen mellom arbeid og liv rimelig forsvarlig!

Innfør ditt chore system

I stedet for å annonsere nye gjerninger, få barna til å brainstormere om hva de vil lære. Hvis de ikke kan tenke på noe, viser dem en liste over aldersmessige oppgaver å velge mellom. Deretter lærer de oppgavene til de mestrer dem. Du vil ikke sette dem opp for feil eller få dem til å føle seg inkompetente. Dine barn vil gjøre deg glad (mesteparten av tiden), så gi dem verktøyene til å gjøre akkurat det før du lar dem være helt uavhengige med sine nye jobber.

Forskning tyder på at oppgaver gir barn en fantastisk følelse av prestasjon. De er også vist å redusere stress og øke trivsel hos voksne, fordi du kan fullføre oppgaven og føle at du har lyktes.

(I motsetning til de mange andre uendelige oppgavelistene i våre liv.) Det er viktig å være positiv, motstå kritisering og la barna dine gjøre ufullkommen, selv om du kan gjøre det bedre. Ellers, hvordan skal de lære?

Velg utviklingsmessig passende chores

Hvis brainstormingsøkten ikke gikk over, velg choresystemet for suksess og velg riktig vanskelighetsgrad for barnets alder.

Hvis du velger en jobb som er for vanskelig for barnet ditt, vil det være motløs og demoraliserende for dem. Hvis du satser for lavt, kan de bli kjedelig!

Din listeliste bør bestå av jobber som et barn kan gjøre som bidrar til hele familien, ikke bare seg selv. Barn bør i økende grad ta ansvar for egen selvhjelp, og ikke betrakte disse aktivitetene som en "chore". Å sette bort sine egne eiendeler, kle seg selv, børste tenner og lignende, er ikke egentlige gjerninger.

Ta gjerne med dine egne forslag og ideer til listen over oppgaver som barna kan gjøre! Hvert hjem og hvert barn er annerledes. Barnet ditt kan være klar til å lære en bestemt oppgave tidligere eller senere enn disse retningslinjene, og ikke alle hjem trenger noen av disse forslagene gjort.Hvis du blir stubbet, gjør du en liste over oppgavene du gjør regelmessig og deleger riktig.

Lag et Chore Board

Når listen er laget, legg den inn der de kan se den. Det er mange chore boards du kan kjøpe med magneter eller du kan enkelt skrive ut listen din og la en penn i nærheten av. Uansett hvordan du konfigurerer listen må du ha listen opp et sted for barna å se.

Med dette choreboardet vet alle hva som trenger å få en, hva gjenstår å gjøre, og hvem bør gjøre det.

Dette stiller forventninger og gir barna en følelse av prestasjon.

Kom inn i en kjerne Rutine

Når du får barna dine i rutinen med å gjøre gjerninger, tenk på hvordan deres barnehage eller grunnskole styrker nye rutiner og ferdigheter. Hver eneste morgen går barna inn i klasserommet, legger på frakker, legger ryggsekker bort og bidrar til gruppens ordnede funksjon. Det tar sannsynligvis læreren et halvt dusin repetisjoner for å lære de raskeste barna i klassen og kanskje et par dusin ganger for å trene barna som er litt langsommere.

Lær barna dine at det ikke tar lang tid å gjøre jobber. Jo mer de gjør det, desto bedre blir de på det. Dette choresystemet vil lære dem utholdenhet og samarbeid. Si dette mantraet ofte til dem: "Mange hender gjør lett arbeid".

Øv på tålmodighet og unngå konstant kritikk

Du må være ekstremt tålmodig for å implementere dette systemet.

For neste måned være forberedt på at huset ditt ikke vil være så rent som du vil. Forventer noen uenigheter mellom deg og barna og mellom barna selv. Benytt anledningen til å lære barna dine at forandring kan være en utfordring, og at alle må være tålmodige. Det vil alle være verdt det til slutt.

Hvis du for mye kritiserer dine barns innsats, er choresystemet ditt dømt. Ingen vil ønske å delta hvis gjerninger er en ting som kan få dem i trøbbel. Så de første gangene de gjør det på egenhånd, kan du lage forslag som "Jeg lurer på hva som ville skje hvis du trakk arket litt strammere" eller "Vil du høre et triks jeg vet om å lage sengen?" > Hold chores morsomt ved å endre dem månedlig

Under din brainstorming vil du tenke på en rekke oppgaver du vil delegere. Selvfølgelig kan du ikke få barna dine til å gjøre alt, men du kan arrangere dem ut etter måned. Å holde ting friskt som dette, gjør jobber gøy. Du kan bruke deres innspill når du skifter gjengivelsene eller bruker et chore-hjul eller en krukke med jobber (Pinterest har alltid en mengde ideer for dette!).

Barn fortjener også et lite utvalg i de gjerninger de gjør hver dag. Noen eksperter anbefaler roterende oppgaver hver uke slik at ingen sitter fast med noe de hater for lenge. Over tid ser du hva som fungerer best for familien din.

Når barna begynner å klage på at oppgavene er kjedelige, er det ofte et tegn på at de trenger en større utfordring. I stedet for å la dem helle vann i plastikkkopper, gi dem en krukke med juice og ekte briller.Eller når de har mestret peanøttsmør på toast til frokost, la dem oppgradere til eggerøre og bacon. En liten fare gjør det morsomt for barna. (Bare vær sikker på å overvåke!)

Du vil elske ditt choresystem av så mange grunner. Du vil oppdage hva barna dine virkelig er i stand til og føler stolte av dem. Det vil resultere i at de er stolte av seg selv! De vil legge merke til hvor glad du er, fordi de hjelper og huset er renere. Du vil også nyte den ekstra tiden du har, som du kan bruke til å tilbringe kvalitetstid med familien din.

Gi ditt choresystem et par måneder for å klare seg og holde fast i det! Du trenger dette, og så ikke barna dine. I tillegg er det en fin måte å holde barna på skjermene sine (og du også!)

Oppdatert av Elizabeth McGrory