Skift gir for å få kreative juice til å flyte

Hva gnister kreativitet? Nyere studier fra hele verden undersøkte hvordan å bytte til en helt annen oppgave mens du er i idédugnad kan løse opp "forfatterblokk" og andre slags mentale blokker.

Dette er hva forskerne vet: Din første fase av problemløsing er overlegg, når du tenker mulige løsninger. Dernest kommer passende når du sorterer løsningene basert på praktiske forhold.

Hva dette betyr: Hvis du blir sittende fast, kan du prøve å jobbe kort med noe som opptar hjernen din på en helt annen måte, slik at du kan bli fri om den tidligere utfordringen. Her er et eksempel: Hva hvis du tenker på et nytt slagord for reklame? Forskere dubber det som en verbal oppgave. Du kan hjelpe ideer med å flyte ved å designe utformingen av en webside, fordi det er en romlig oppgave, og okkuperer hjernen din på en helt annen måte. Når du reviderer nettsiden, lurer hjernens bakbrenner på annonseslogan.

Så hvor lenge skal denne tempoendringen vare? Det avhenger sannsynligvis av hvor komplisert det opprinnelige problemet ditt er. Forskere så gode resultater med en tre-minutters bryter for en enkel. Men å sove på det er ikke ideelt, ifølge forskningen, fordi en lur (så god den høres ut) kan vare så lenge at den slår av de kreative juice. Gjør det til ditt mål å bli løsnet og bli kreativ.