Hemmeligheten bak å være motivert er enklere enn du tror

Jeg er i ferd med å gi deg litt informasjon som kan endre livet ditt for alltid. Er du klar? Her er det: Hemmeligheten bak å være motivert gjennom dagen er å sørge for at du føler deg bra under prosessen med hva du prøver å oppnå. Det er det! Det er alt du trenger å vite. Du kan nå slutte å lese og gå til virksomheten din, for du er nå opplyst.

Jeg fleiper, selvfølgelig. Men så enkelt som dette kan virke, er det virkelig nøkkelen til å holde seg motivert og oppnå den suksessen du ønsker. Hvorfor? Fordi det å føle seg bra er drivstoffet som driver motivasjonen. Skriv det ned og smekk på kjøleskapet. Si det høyt: Det å føle seg bra er drivstoffet som driver motivasjonen. Det er ditt valg og ditt ansvar.

Ingenting, absolutt ingenting, hindrer folk i å holde seg motivert og oppnå målene sine mer enn å huse negative følelser eller ha en dårlig holdning underveis i prosessen. Årsaken nr. 1 til at mennesker i virksomheten mislykkes eller har vanskeligheter med å nå sine mål, er fordi positiv momentum opphører. Og grunnen til at positive momentum opphører, er fordi folk fokuserer all sin energi på det som ikke fungerer, og alle tingene som må gjøres for at det skal fungere.

Denne typen kaotisk tenkning etterlater mennesker uten mentalt rom for positive tanker å sive gjennom, slik at de tenker sunnere alternativer. Med andre ord, livet eller bedriften din vil ikke fungere hvis du fortsetter å tenke på hva som er galt eller hva som ikke fungerer.

Når du legger deg for å nå målet, må du være årvåken om hva du tenker på og hva du fokuserer på. Ingenting bringer det verste ut i noen negativ situasjon raskere enn du fokuserer på det. På den annen side gir ingenting det beste i noen positive situasjoner raskere enn du fokuserer på det. Poenget er at du må være klar over hva du tenker på og fokusere på hvis du vil være motivert og lykkes. Å observere problemet foreviger det bare. Å prøve å finne ut hvordan det kom i gang hjelper ikke. Å ta grep mens du føler negative følelser bare forverrer problemet. Husk at det ikke nødvendigvis er detaljene i en spesiell utfordring som tynger oss, men vår egen selvinduserte negative energi som holder oss fra å tenke positivt og komme videre med håp og optimisme.

Det er viktig å forstå hvordan du føler deg i et gitt øyeblikk er avhengig av og fremkalt av det du tenker eller sier høyt i et gitt øyeblikk. Tankene dine skaper slik du føler deg. Det er riktig. Ikke gi meg det blikket. Vil du ha bevis? Fortsett å lese.

Akkurat nå vil jeg at du skal prøve å bli sint, men gjør det uten å tenke på noe som gjør deg sint. Det fungerer ikke, ikke sant? Hvordan kan du bli sint uten å tenke på noe som vekker den følelsen fra deg? Det kan du ikke. Det er umulig.

Prøv nå å føle skyldfølelse uten å tenke på noe spesifikt som du føler deg skyldig i. Nok en gang, det kan du ikke. Tanken må komme først. Din emosjonelle tilstand er det direkte resultatet av tankene dine. Og tonen i tankene dine blir din livserfaring.

Så det første trinnet for å snu dette tognettet i tankene dine er å være våken og klar over hvordan du føler deg i et gitt øyeblikk. Når du føler deg tett, stresset eller generelt negativ, stopp og erkjenne at noe ikke stemmer i din verden. Tenk på hva du gjør med deg selv. Forstå hva konsekvensene vil være hvis du fortsetter denne negative utbredelsen du har skapt. Hvorfor er bevissthet så viktig? For så snart du blir klar over hvordan du føler deg, vil de negative sensasjonene midlertidig opphøre.

I det bevissthetsøyeblikket inngår du i en helt ny verden av muligheter og muligheter, der du kan velge sunnere svar. I denne verdenen av muligheter og muligheter er du nå fri til å gradvis skifte fokus til ting og tanker som gradvis vil løfte deg opp og få deg til å føle deg bedre. Og det er det du vil, er det ikke?