Rohn: 3 måter å møte frykten på med mot

Her er noen teknikker som hjelper deg å bygge motet ditt og møte frykten.

1. Sett alle eksterne muligheter ut av tankene dine.

Ikke bekymre deg for ting du ikke har kontroll over. Ikke bruk tiden din på å tenke på alle de dårlige tingene som kan skje med deg. Ikke bruk tiden på å planlegge og planlegge måter å sikre at disse tingene aldri vil skje.

Modige mennesker bekymrer seg ikke for ting som er utenfor deres kontroll, eller ting som neppe vil skje. De konsentrerer seg om det de kan kontrollere.

2. Sett frykten i møte før du begynner på noe.

Se for deg vanskelige situasjoner før de oppstår. Lag en liste over det verste som kan skje, så vil du sannsynligvis se at situasjonen tross alt ikke er så ille.

En venn av meg mistet alt for noen år tilbake - hjemmet, biler, eiendeler, antikviteter, kunst, smykker og kreditt. Hun mistet det hele. Nå, på vei tilbake, hver gang hun står overfor en tøff avgjørelse, spør hun seg: Hva er det verste som kan skje? Og gjett hva, hun har allerede vært gjennom det verste, og hun overlevde. Det er ikke noe problem lenger.

Du trenger ikke å miste alt for å miste den spesielle frykten. Men når du står overfor frykten din, kan du gå videre. Når du har funnet ut det verste som muligens kan skje, vil du se at du har den indre styrken til å takle det hvis det verste scenariet kommer. Og her er det beste: Hvis du har sett på mulighetene på forhånd, vil du sannsynligvis aldri bli møtt med situasjonen i det hele tatt. Hvorfor? Fordi du allerede har vært gjennom det. Ved å tenke på hva som kan skje, har du kartlagt for å sikre at det ikke gjør det.

3. Se for deg alternativet.

Se på resultatet av å gi deg frykten. Føler virkelig kostnadene ved å bli styrt av frykt; så virkelig føle fordelene ved å modig følge ambisjonen din. Vei de to nøye og se forskjellen.

Hvis du har blitt invitert til å ta opp ditt nasjonale salgskonvensjon og er redd i hjel for å snakke offentlig, hva skal du gjøre? Du kan avvise invitasjonen, vel vitende om at frykten holder deg tilbake. Eller du kan ta noen klasser, lese noen bøker, øve med en venn. Se deg selv gå inn i en helt ny liga. Du vil akseptere muligheten til å få mer kjenthet innen ditt felt. Og du vil øke mulighetene dine for fremtidig suksess.

Nok en gang er det ditt valg. Bli drevet av frykten, eller møt frykten. Det kommer an på hvor dårlig du vil ha noe. Det kommer an på hvordan du velger å leve livet; vil du alltid være redd for å ta neste steg, eller vil du bygge motet ditt og åpne mulighetene? Jeg vet hva svaret mitt ville være.