Les disse 6 bøkene for å bli bedre i 2019

1. Er du OK?

En guide til omsorg for din mentale helse

Av Kati Morton

Uansett felt, kan det hende at du alltid prøver å komme foran deg. Du vil ha den promoteringen. Du vil bygge den neste store tingen, eller tjene mer penger, eller bygge selskapene raskere. Og du er kanskje villig til å gjøre det for enhver pris. Problemet er at for mange av oss blir så fanget i vår profesjonelle vekst og travle liv at vi glemmer å ta vare på oss selv.

Mortons bok tar for seg det tøffe emnet psykisk helse med detaljer og omsorg. Den lisensierte familieterapeuten og YouTube-personligheten tilbyr nyttige tips om advarseltegn når det gjelder psykisk sykdom og forklarer hvilken type omsorg som kan være nødvendig når disse tegnene vises.

Selv om du ikke føler deg utbrent, er dette fortsatt en praktisk bok som kan hjelpe deg med å gjenkjenne tegn og symptomer tidlig. Egenomsorg er viktig, og Morton forklarer hvorfor i denne lett tilgjengelige boken. (Desember; De Capo livslange bøker; $ 20)

2. Ingen harde følelser

Den hemmelige kraften ved å omfavne følelser på jobb

Av Liz Fosslien og Mollie West Duffy

Tidligere generasjoner ble oppdratt for å ignorere følelsene sine på jobb. Men Fosslien og West Duffy skriver at moderne arbeid krever en evne til å utnytte følelser effektivt. For ledere tilbyr de tips om hvordan du kan være selektiv sårbar. De skriver om hvordan små handlinger har potensial til å ha en betydelig innvirkning på arbeidsplassen. Og de undersøker viktigheten av å ta et skritt tilbake. “Få mennesker ser tilbake på livet og ønsker at de hadde bodd på kontoret til kl. 22”

Denne boken tilbyr verdifulle råd på en unik måte. Tipsene er delt opp i lister, gjør og ikke, og fordi Fosslien er en illustratør av det nettbaserte Out of the Office -mye av boken kommer i diagrammer, tegneserier og grafer, noe som gjør all informasjonen veldig tilgjengelig. . (Januar; portefølje; $ 27)

3. Hvordan bli bedre på nesten alt

Lær noe raskt, stable ferdighetene dine, dominere

Av Pat Flynn

Pat Flynn mener at folk for lenge har lært seg at de trenger å spesialisere seg i en ting og bli best på det for å lykkes.

"Du trenger bare å være god eller flott - eller i det minste ganske kompetent - på noen få ting, " skriver Flynn, en selvbeskrevet generalist, "og deretter kombinere disse tingene for å fremme den ytterste kreative kvaliteten i deg selv."

Å diversifisere ferdighetssettet ditt virker som ganske åpenbare råd, men det er råd mange av oss ikke handler etter. Han tilbyr fem prinsipper for å bli generalist: 1) ferdighetstapling over spesialisering, 2) kortsiktig spesialisering, 3) regelen om 80 prosent, 4) integrasjon over isolasjon, og 5) repetisjon og motstand. Sammen med disse tipsene deler Flynn også eksempler på gode generalister - inkludert David Bowie, Mark Twain, Terry Crews og til og med Donald Trump - og forklarer hva vi kan lære av dem.

Rådene Flynn tilbyr, kan hjelpe deg med å bli et større aktivum for selskapet ditt, utvide talentbasen din og gjøre deg bedre avrundet. (Januar; BeBella Books; $ 22)

4. Ta spranget

Endre karrieren din, endre livet ditt

Av Sara Bliss

Hvis du er lei av 9-til-5-jobben din og ofte synes du er dagdrømmer om å forfølge noe annet, inneholder Sara Bliss's Take the Leap mer enn 60 historier om mennesker som gjorde nettopp det. Du vil møte Jon Deng, en amerikansk hær som offiserer programvareingeniør; Ge Wang, en advokat som ble eier av en herreklærvirksomhet; og Monique Greenwood, en sjefredaktør av verket.

Bliss deler ikke bare andres historier, men også sine egne. Hun jobbet i resepsjonen på et auksjonshus i Manhattan og hjalp til med å flytte kunst fra en fancy leilighet til en annen. Så hun dro for å bli forfatter.

Historiene Bliss deler er viktige fordi "mennesker som har endret livet radikalt gir seriøs inspirasjon til … alle som noen gang har ønsket å bytte tannhjul, men bekymre deg for at de er for gamle, for unge, for brutte, " og listen fortsetter. Hvis det høres ut som deg, er dette en må-lesing. (Desember; Touchstone; $ 25)

5. Suksessvaner

Påviste prinsipper for større velstand, helse og lykke

Av Napoleon Hill

Selv om Napoleon Hill døde for nesten fem tiår siden, er det fremdeles mye man kan lære av hans lære. Hans arbeid i disse dager blir administrert av Napoleon Hill Foundation. I deres nyeste produksjon, Success Habits, finner du aldri før publisert innsikt fra en av gudfedrene til personlig utvikling.

For å lage denne boken ble en serie radiosamtaler levert av Hill transkribert og redigert for sammenheng. Boken er delt inn i 13 kapitler fylt med edelstener med dyp innsikt som, ”Mental attitude tiltrekker deg de fysiske kollegene til dine dominerende tanker så sikkert som en elektromagnet tiltrekker stålfillinger. Hold din mentale holdning positiv til enhver tid, og du kan gjøre at livet ditt lønner seg på dine egne premisser. ”

Hills prinsipper er ærlige, noen kommer fra hans egne erfaringer og andre i form av underholdende historier. (Desember; St. Martins Essentials; $ 17)

6. Dette er markedsføring

Du kan ikke bli sett før du lærer å se

Av Seth Godin

Seth Godin kommer tilbake med en annen må-lesing, og kombinerer markedsføringsprinsipper han tidligere har blitt berørt, utvidet og forbedret med nye ideer også. I en markedsføringsverden besatt av klikkfrekvenser og sosiale medier beregninger, prøver Godin å endre hvordan bransjen ser seg selv. Det handler ikke om tall, forklarer han. Det handler om å skape meningsfulle forbindelser, empati med andre og gjøre en forskjell.

Godin presenterer rådene sine på måter som er enkle å forstå, og deler boka hans i casestudier, historier, grafer og lister. Noen av hans beste råd? Ikke vær redd for å endre ting. “Spreng den opp, ” skriver Godin. "Begynne på nytt. Lag noe du er stolt av. Markedsfør noe du er stolt av. ”Han følger det med viktigheten av å bruke markedsføring for godt. Når markedsføring fører til positiv forandring i verden eller gir mer glede for noen, er det når "markedsføring er vakker, " sier Godin. (November; portefølje; $ 24)