Prioritetsbalanse: tingene som betyr noe

Konseptuelt er prioriteringer enkle, til og med åpenbare. Vi burde vite hva som er viktig for oss, og vi bør bruke tiden vår og tankene våre på de høye prioriteringene fremfor de lave.

Men i virkeligheten, i det daglige er det ikke så enkelt. Det er ofte liten sammenheng mellom hvor viktige ting er for oss og hvor mye tanke eller innsats vi gir dem. Vi ønsker oss stadig å ønske at vi hadde tid til de virkelig viktige tingene, skulle ønske at det var flere timer på dagen, skulle ønske at livet var mindre sammensatt og ønsker at vi var flinkere til å sjonglere med alt vi trenger å gjøre. Prioritetsbalanse er ment å hjelpe deg med å slutte å ønske deg og begynne å endre.

Forenkling og perspektiv Hvorfor lar vi oss ønske så mye, men blir så opptatt og tynget? Når vil vi lære at handel med tid og frihet for ting, penger eller overflødig involvering er en dårlig avtale? Og når vil samfunnet vårt vokse frem den ganske unge forestillingen om at stort og sammensatt er bedre enn lite og enkelt? Vi beundrer verdens gandhis, som kvitter seg med alt annet enn brillen, skriften og lendeduken slik at de kan fokusere på det som er viktig. Vi beundrer dem, men etterligner dem ikke.

For å vite om noe er verdt å gjøre det bra, kan du stille de tre spørsmålene: “Vil det gjøre noe om fem år? Trenger jeg det? Kan jeg forenkle det? ”Med vanen med disse spørsmålene vil det komme noen nye ferdigheter - ferdigheten med skjønnsmessig forsømmelse, ferdigheten til selektiv prioritering, ferdigheten til å bestemme hva man ikke skal gjøre, ferdigheten til å skille hvilke ting som er verdt å gjøre godt, hvilke ting som det knapt er verdt å gjøre, og hvilke ting det ikke er verdt å gjøre i det hele tatt. Å legge til, kompliserer for ofte livene våre og bidrar til tap av selvet. “Å avskaffe” forenkler livene våre og hjelper oss å finne oss selv.

Konsentrer deg om hva som er viktig Vi tok alle barna våre til Mexico en sommer og tilbrakte seks uker i Ajijic, en liten fjellbygd fjellby høyt over Guadalajara. Jeg (Linda) var midt i å skrive en bok og trengte bakgrunnsstoff og ensomhet, men den viktigste grunnen til turen vår var å gi barna perspektiv på de privilegerte livene de fører.

Fordi vi ikke hadde noen bil mens vi var der, ordnet vi hestetransport. En meksikansk mann skulle ankomme hver tredje dag med åtte hester (de minste to barna syklet dobbelt) og pesoskilt skinnende i øynene på en så stor beretning. (Det koster omtrent $ 12 å leie åtte hester i to timer).

Hver gang vi syklet langs stranden, så vi landsbykvinnene dunke med vaskevannet på steinene, og da vi klippet sammen gjennom landsbyens gater, så vi familier med ti barn i ett rom. Med brede øyne så barna våre inn i øynene til de innfødte barna, hvis øyne viste gjensidig forundring.

En liten 9 år gammel meksikansk jente besøkte leiligheten vår hver dag. For for sjenert til å begi seg ut med det første, hun ble modigere hver dag da hun så barna leke i det lille svømmebassenget i hagen. Pent kledd i den samme blå kjolen og ingen sko, hun var alltid smilende og lykkelig og kom dag etter dag for å samhandle med barna våre (som ikke var minst mulig hemmet av språkbarrieren). Men hun avviste alle invitasjonene våre om å bade med oss. Den siste onsdagen før vi dro, samtykket hun endelig til å svømme. Vi ble alle overrasket da hun hoppet i bassenget i den blå kjolen. I det øyeblikket innså vi at hun ikke hadde badedrakt eller sko - ingenting utenom klærne hun hadde på seg.

Matresten vår gikk til familien hennes dagen vi dro. Da vi leverte den, fant vi en lykkelig familie i et hjem med bare tre vegger, og en gjørmete hage, okkupert av en ku, en gris og to kyllinger. Da vi spurte vår egen 9-åring hva hun hadde lært fra vår tid i Mexico, sa hun: "At du ikke trenger sko for å være lykkelige."

I motsetning til problemene til folket i Ajijic, Mexico, stammer ikke problemene med "fast track" -amerikanere fra knapphet eller mangel på muligheter eller utfordringer. I stedet er utfordringen vår om vi kan ordne opp og balansere de viktigste og mest betydningsfulle tingene fra alle behov og krav som omgir oss.

Vi spurte et seminarpublikum hvilke behov eller aspekter ved deres liv de prøvde å få i balanse. Det var som å åpne en demning. Vi prøvde å lage en liste på tavlen, men det var vanskelig å skrive raskt nok.

Hvis vi kan redusere tingene vi prøver å balansere til et lite antall, kan vi kategorisere de viktige tingene i noen få viktige områder, og vi kan øke sjansene våre for å oppnå balanse.

Tre prioriterte områder Det enkleste antallet områder å balansere er tre. Det er relativt enkelt å sjonglere med tre baller, mens fire er mange ganger vanskeligere. Sinnet kan holde seg bevisst på tre områder. Med fire eller flere blir noen alltid oversett eller glemt. En trekant har ingen motsatte hjørner eller side, hver er koblet til alle. En trebenet avføring er stabil i ethvert ulendt terreng.

Livsbalanse oppnås best når vi skaper tre prioriterte områder. De er familie, jobb og selv. De dypeste og sanneste prioriteringene i livet passer alle et sted innenfor disse tre kategoriene.

De fleste godtar raskt familie som en av de tre viktigste prioriteringene. Og arbeid er en slik nødvendighet for de fleste av oss at det ikke er noe argument. Kvinner som velger å være hjemme med små barn, har den utfordrende og viktige karrieren innenlands ledelse som det andre av sine tre "balanseringspunkter."

Men mange stiller spørsmål ved det tredje området. Bør selv være et av de tre punktene vi balanserer dagen på? Innebærer det ikke en viss egoisme eller selvsentrering? Hva med service til andre? Hva med bønn eller religiøse forpliktelser? Hva med samfunnsengasjement eller samfunnsinvolvering eller ansvar? Hvis det blir sett riktig, eliminerer ikke prioriteringen av meg selv disse tingene; det inkluderer dem.

Ofte er den beste måten å tjene andre på, ved å ta vare på oss selv og ved å endre oss til det bedre. (Til syvende og sist er det den eneste måten, fordi vann ikke kan hentes fra en tørr brønn.) Vi får ikke være bedre foreldre ved å endre barna våre, eller bedre venner ved å endre dem rundt oss. Vi blir bedre foreldre og bedre venner for bedre å kunne tjene andre når vi vokser og utvikler oss.

Og akkurat som vi øker vår evne til å tjene andre ved å forbedre oss selv, så forbedrer vi oss selv også ved å involvere oss i tjeneste.

Nødvendighet for balanse Når vi spør oss selv: "Hva trenger jeg i dag?" Svaret, i det minste deler av tiden, burde ha å gjøre med tjeneste - "Jeg trenger å utføre mitt samfunns- eller religiøse oppdrag." "Jeg trenger å hjelpe noen i nød. "" Jeg trenger det. "

Det er en nødvendighet for balanse innenfor det tredje balansepunktet for meg selv. Noen dager trenger vi noe bare for våre ytre eller indre - for eksempel en lur, litt trening, litt tid til å lese, bønn eller meditasjon. Husk at selv veldig selvbetjenende ting kan gjøres med andre i tankene - å gjøre dem vil gjøre deg til en bedre forelder for barna dine og en bedre venn for vennene dine, et bedre medlem av samfunnet. Andre dager bør vår egenprioritet være en slags tjeneste, for eksempel å ringe for å muntre opp noen, utføre et kirkeoppdrag eller jobbe som frivillig. Husk at denne typen ting, mens du er rettet mot andre, fremdeles er en viktig faktor.

Med denne avklaringen er de fleste i stand til å være enige om at de tre prioriteringene i livet som krever daglig tanke er "familie", "arbeid" og "selv". Det første trinnet i å oppnå livsbalanse er å bruke fem minutter hver dag, før du Skriv ned eventuelle andre planer eller tenk på timeplanen din, bestem deg for det viktigste du kan gjøre den dagen for familien, for arbeidet ditt og for deg selv. Liste over disse tre valg-til-dosene før du viser noen må-til-doser.

Selv om du ikke gjør noe hver dag bortsett fra de tre viktige prioriterte elementene, vil du i løpet av et år ha oppnådd mer enn 300 spesifikke, tydelig gjennomtenkte ting for familien din, for deg selv og for arbeid.

Husk at nøkkelen ikke ligger i å balansere tiden vår likt mellom de tre balansepunktene (selv om hvert balansepunkt trenger litt tid hver dag), men i å balansere vår mentale innsats. Og å tenke hardt nok til å etablere en enkelt prioritering for hver dag vil føre til at hjernen din holder seg oppmerksom på alle tre områdene hele dagen. Ved å begrense og navngi de tre balansepunktene, begynner vi å få kontroll.

Få gode artikler som dette plantet i innboksen hver uke. Skriv inn e-postadressen din nedenfor.