Hjem Nyheter Personlig beste - lou ferrigno

Personlig beste - lou ferrigno

Anonim

BESTEMMELSE "Så lenge du er fast bestemt på at du når målet til slutt, har du fått det til."

BALANSERING jobber med personlig liv: Ferrigno har tre voksne barn, og han og kona, Carla, gjør det til et poeng å ha familiesammenkomster to ganger i uken når det er mulig. "Ikke overse den rollen familien spiller i den store suksessplanen, " sier han.

Å VÆRE SANN mot deg selv: "Hvis du er opptatt av å tilfredsstille andre enn deg selv, vil du aldri bli virkelig tilfreds fordi ingen kommer til å bry seg så mye om trivsel som du gjør."

KONKURRANSE “Ikke konkurrer med andre mennesker; konkurrer med deg selv. ”

FYSISK FITNESS “Helse er rikdom. Vær takknemlig for at du har helsen din. ”

RÅD om selvforbedring: "Mitt tema er å overvinne frykten din og maksimere din personlige kraft."

Når jeg ble barn som barn: “Ingen plukker på meg lenger. Det forteller jeg til barna når jeg snakker. ”

Fra Lou Ferrignos guide til personlig kraft, kroppsbygging og kondisjon (Contemporary Books, 1996).