Ikke en morgenperson? Slik blir du en

I mange år begynte morgenrutinen min da jeg trykket på slumreknappen, om og om igjen. Noen ganger var det nær en time før jeg endelig sto opp for å starte dagen.

Det var inntil datteren min, Emma, ​​nå nybegynner ved Boston University, lærte meg et verdifullt morgentriks: ingen snooze. Hun er oppe i det øyeblikket alarmen ringer - ikke et minutt (eller 10) senere. Hun har hatt den rutinen siden ungdomsskolen.

Relatert: 7 ting vellykkede mennesker gjør på mandag morgen

"Mamma, det er ingen grunn til å avverge det uunngåelige, som er at det er på tide å komme i bevegelse, " sa hun til meg. "Derfor stiller du alarmen i utgangspunktet."

I stedet for å stille alarmen klokken 05:30 - og til slutt rulle ut av sengen klokka 06 - foreslo hun å stille den klokka 06.00 og stå opp. Til min overraskelse la det til litt enkel morgendisiplin som manglet i rutinen min.

Jenn Lee, en Orlando, Florida-basert småbedriftstrener, har en mer unik morgenrutine: Hun lytter til en TED-prat mens hun gjør håret og sminken.

"Disse samtalene, uansett virksomhetsemne, setter alltid tonen for en produktiv dag, " sier Lee. “Magien med TED får meg til å ville erobre verden.” Jeg hører nå ofte på TED-samtaler når jeg går til kontoret mitt, og Lee har rett. De belaster meg!

Her er to andre morgenritualer jeg regelmessig kaller:

1. Bli rød.

Kall meg gal, men fargen rød gjør underverker for selvtilliten min. Det er den ultimate fargen, en skjult supermakt som bare jeg vet om. Så når det gjelder morgenritualet mitt, starter oftere ikke det hemmelige våpenet mitt for en produktiv dag under beltet, med mitt valg av undertøy. Jeg blir rød.

Relatert: Klar til å berge din tillit? Bruk rødt undertøy

Da jeg begynte å dele mitt hemmelige empowerment-triks for noen år siden, fikk jeg kjente nikker fra bemerkelsesverdige suksessrike kvinner. Deretter trompet de meg ved å avsløre hvordan de tar hele fargekodede undertøysregime enda lenger. Noen blir grønne dager hvor innsatsen er særlig høy på pengesaker. Andre don blå når de trenger litt ro.

De 10 sekundene jeg bruker på å velge farge på undies, setter tonefallet for hvordan jeg lever de neste 12 timene.

2. Lett opp.

Min andre kardinalregel er å gå sakte over i dagen; Jeg gir meg hele to timer før jeg drar på jobb. Dette gir god tid til å ta en lang dusj, lese morgenavisen, gå på tredemølle og sjekke e-posten min.

Hvis du ikke gjør noe annet, kan du sette av nok tid til å komme i gang. Visst kan du gjøre deg raskere klar, og det vil være mange dager når du må. Men å minimere morgengalskapen gir en bedre dag.

Denne artikkelen vises i mai 2016-utgaven av SUCCESS magazine.