Aldri feil aktivitet for prestasjoner

“Feil aldri aktivitet for å oppnå prestasjoner.” –John Wooden

Coach John Woods mest innsiktsfulle modell for å diskutere ideen hans er metodikken han brukte for å forberede, utføre og forbedre sin praksis. Han var ikke fornøyd med å bare ha prestasjoner i hver aktivitet, men snarere prøvde han å maksimere prestasjonen uten å kvele initiativ.

De fire komponentene Coach Wood benyttet var riktig planlegging og gjennomføring av planen, nådeløs oppmerksomhet på detaljer, maksimering av bruk av tid og etter øving analyse for forbedring. Han beskrev viktigheten av hver i sin bok Praktisk moderne basketball .

1.

”En daglig praksisplan bør utarbeides og følges. Hvis du ikke klarer å følge programmet på en ting, kan det påvirke andre. Hvis du planla dårlig, må du gjøre rettelsene for dagen etter, men aldri endre programmet ditt på en bestemt dag når øvelsen har startet. Å løpe overtid kan være usmakelig både for deg og dine spillere og bør unngås. ”

2.

"Treneren burde være tidlig på gulvet for å være sikker på at alt er klart til å øve. Jeg liker å ha en sjekkliste for lederne å gå forbi, men treneren må sørge for det. Noen av punktene på sjekklisten: Se at gulvet er rent. Se at ønsket antall baller er tilgjengelig, og at de er rene og ordentlig oppblåst. Forsikre deg om at skjermtrøyene er tilgjengelig, og at ekstra skolisser og annet nødutstyr er i nærheten. Ha statistiske diagrammer klare til bruk. Forsikre deg om at håndklær, tape og alt annet som kan være nødvendig for å sikre en jevn praksis, er tilgjengelig.

"Forutse fra tidligere erfaring og vær forberedt."

3. Maksimer bruk av tid.

"Selv om en bestemt drill kanskje legger vekt på ett bestemt fundament, bør ikke andre grunnleggende elementer i bruk overses. Noen ganger blir spillere uforsiktige når de har gått under skyteøvelser, noe som kan føre til å bryte en grunnleggende mens de bygger en annen. ”

Da Coach Wooden kjørte et voldsomt øvelse, forbedret spillerne også pasningen, skjæringen, timingen og bevegelsen uten ballen.

4. Analyse etter praksis

“Treneren bør gjøre en nøye analyse av hver øvelse mens den fremdeles er fersk i tankene, for at han kan planlegge intelligent for neste dag. Jeg liker å sette meg ned med assistentene mine umiddelbart etter øving og kort analysere og diskutere praksis på den dagen. Jeg lager notater på det tidspunktet for å tjene som referanse for å hjelpe meg neste morgen når jeg planlegger å øve for den dagen. ”

Det er lett å se hvorfor det å unnlate å forberede seg forbereder seg til å mislykkes og aldri ta feil av aktivitet for å oppnå det så bra.

Hvilke aktiviteter gjør teamet ditt som ikke gir mest mulig produktive resultater?