Mamma advarte meg om å løpe med et dårlig publikum

Når jeg vokste opp, hørte jeg ofte at moren min sa at så og så hadde “falt inn med feil folkemengde.” Hun fortalte meg dette som en forsiktighetsfortelling fordi det betydde at denne personen tok på seg de dårlige vanene i selskapet han eller hun var holde.

Jeg vil gjerne tro at voksenlogikk overtar på et tidspunkt, da vi utvikler kritisk tenkning basert på forsvarlige argumenter - men det er bare delvis sant. I alle aldre blir vi formet av vanene til kithkameratene, eller omgangskretsen. Sosial læring, som atferdsanalytikere har oppdaget, har mer innflytelse på voksne enn vi ønsker å tro, og manifesterer seg på noen ganger underbevisste måter.

Så vurder dette neste gang du finner deg selv til å tilbringe tid med mennesker som er ulykkelige, pessimistiske og ganske enkelt sagt ikke vellykkede. Du vil sannsynligvis bli på samme måte.

Men det er gode nyheter - akkurat som du kan absorbere den dårlige vanen og holdningen til feil publikum, kan du absorbere de gode egenskapene til riktig publikum, som er glade, selvsikre og optimistiske.

Mens jeg underviste ved McColl School of Business ved Queens University i Charlotte, NC, har jeg lagt merke til at de mest suksessrike MBA-studentene danner sammenhengende nettverk av støtte for hverandre når de deltar i det toårige programmet. Disse studentene holder oppdatert på hverandres karrierer og personlige utfordringer. De viser kollegene sine måter å ta risiko for å være lykkelige. De omtaler denne fagfelleopplevelsen som transformerende og har fortsatt med å ta modige, livsendrende avgjørelser.

Styrken av sosial påvirkning krever en gjennomgang av nettverket ditt. Her er fem måter å gjøre det på:

1. Ta inventar. Identifiser mennesker med negativ energi - mennesker rundt deg som mest sannsynlig gir uttrykk for en generell dårlig holdning. Tenk på hvem som tapper deg for energi, hvem som stadig klager, og hvem som ikke feirer suksessen din. Vær spesielt årvåken for følelsesmessige tilstander av sinne og frustrasjon.

Forskere har oppdaget et “emosjonelt smittsomhet” fenomen der følelsene dine faktisk vil konvergere med de fra jevnaldrende. Negative følelser utøver en kraftig effekt i sosiale situasjoner, så ta nøye oversikt.

2. Sett litt plass mellom deg og disse menneskene. Dra tilbake fra å tilbringe tid med mennesker som er i konstant pessimisme eller drama. Unngå personer med lite energi som ikke oppfordrer deg til å være din beste. Det er ikke nødvendig å være brå eller uhøflig, men ta valg for å unngå eksponering for negativitet.

3. Prioriter og være forsettlig. Øk nærhet til mennesker som har en vellykket, energisk ånd. Gravitere til de som oppmuntrer til suksess. Arbeid bevisst for å dyrke en nær, eksepsjonell gruppe av jevnaldrende og lagkamerater som vil hjelpe deg å vokse og ta i bruk effektive vaner.

4. Be om tilbakemelding. Innenfor og utenfor arbeid, få råd fra folk du ønsker å etterligne. Samarbeid med mennesker som er engasjert. Be om deres råd, veiledning og mentorskap. De som ønsker å ta kvantesprang, har ikke behov for at folk skal fortelle dem hva de vil høre. Venner og familiemedlemmer som vil skyte rett og kommunisere med lyshet er uvurderlige.

5. Utvikle din egen positivitet som leder. Vellykkede ledere som uttrykker positivitet på arbeidsplassen er kjent for å ha et snev av karisma. Dette betyr ikke at du heller rosa maling på alt, noe som er motbydelig. Det betyr at du insisterer på et miljø der folk trives. Det betyr at du utvikler og forsterker vanene dine ved hjelp av jevnaldrende som uttrykker positivitet. På sin side vil lagkameratene oppleve en positiv emosjonell smitte og støtte en kultur for produktivitet.

Hva kan det å løpe med riktig publikum bety for deg? Se for deg å reise gjennom livet med en gruppe smarte, entusiastiske jevnaldrende som er fullstendig engasjert i å leve et stort, vellykket og lykkelig liv, aldri ta til takke med mindre, og som alltid viser deg veien til å strekke deg og gå for det. Hva ville skjedd? Du ville leve et stort, vellykket og lykkelig liv.

Som vanlig hadde mamma rett.

Ta en titt i suksessguiden til lykke for råd om å elske livet ditt - utforske hva som er lykke, hvor du finner det og hvordan du kan oppnå det.