Mel robbins: fortsett å skyve

Datteren min Sawyer skulle komme tilbake fra fotballprøve når som helst.

Da jeg forberedte middag, lurte jeg på hvordan hun hadde det. Hvis det gikk bra, ville hun tønne gjennom mudroom, ned i gangen og inn på kjøkkenet. Klemmene hennes ville klaffe mot tregulvet, og hennes stolthet og entusiasme ville fylle huset mens hun leverte en lek-for-lek-konto. Hvis testouts gikk dårlig, ville scenen være helt annerledes. Jeg ville ikke tenke på det.

Plutselig fløy døren åpen og slo deretter fast. Jeg hørte Sawyers ryggsekk traff skapdørene. Hun stormet oppe. Døren til soverommet smalt, og fortalte at prøvene var forferdelig, og hun ville ikke snakke om det.

Jeg fortsatte å lage mat og ga henne litt tid. Jeg prøvde å visualisere hva som skjedde på rommet til Sawyer. Jeg var sikker på at hun gråt.

Da middagen måtte simre, gikk jeg ovenpå, snudde stille døren og gikk inn på rommet hennes. Hun lå slapp på sengen.

“Jeg tar det prøveutstyr sugd?” (Jeg bruker alltid tenåringsprat når jeg vil koble til på hennes nivå.)

"Det er hva det er, " svarte hun.

Jeg hater det uttrykket! Og det ser ut til at alle bruker det. Har du fått sparken fra jobben din? Det er hva det er. Mistet sparepengene dine? Det er hva det er. Ta på deg 50 kilo? Det er hva det er.

Jeg er her for å fortelle deg: Slutt å si "det er hva det er." Uttrykket er et mantra for tapere.

Når du sier “det er det det er”, sier du, “Jeg mislyktes, og det er ikke min skyld; det er hva det er. ”Hvis du mislykkes, eier du det. Livet er hva du gjør det til. Ingenting ganske enkelt “er hva det er.”

Jeg så på datteren min og sa sløvt, “Tryouts sugde ikke. Du gjorde. Hva skjedde, for virkelig? ”

Hun så opp og sa: "Hva mener du?"

Jeg sa: “Vær ærlig med deg selv. Halvveis i prøven trodde du at det ikke gikk bra, så du sluttet å presse deg selv, ikke sant? "

"Ja."

“Tryouts gikk ikke bra fordi du ikke prøvde det hardeste. Du ga opp mentalt, så du ga opp fysisk. ”

Vi satt på sengen hennes en stund, og jeg forklarte at når du vet hvorfor du mislyktes, kan du finne ut hva du skal gjøre neste gang. Det er en leksjon jeg lærte på den harde måten, og jeg delte det jeg fant ut av erfaringene mine. Jeg fortalte henne, for eksempel, hvis jeg har en dårlig dag i radioen, sier jeg aldri, “Det er det det er.” Jeg eier det. En dårlig dag betyr at jeg ikke forberedte meg så godt jeg kunne ha. Det er min skyld. Det er alltid min feil - på den måten har jeg kontroll.

Sawyer forsto behovet for å ta ansvar og delte med meg at hun snakker seg selv ut av ting: tester, sport, å spise sunt, til og med gutter som liker henne. I den ene samtalen så hun at hun kanskje, bare kanskje, har mer kontroll - at livet ikke bare er hva det er, men snarere det er det hun lager det.

Når du mislykkes, finn ut hvorfor. Datteren min skjønte at når hun blir redd, så gir hun opp. Frykten vil aldri forlate. Nervene vil alltid være i utkanten. Neste gang Sawyer vil vite å ignorere følelsene og fortsette å presse.

Da vi satte kursen nede, visste jeg at noe annet pratt ved siden av middagen: et fornyet tillitsbygg i datteren min. Det er selvtilliten som kommer av å vite at du har kontroll når du eier din oppførsel.