Mel robbins: er du villig til å kjempe for lykke?

Datamaskinen min ville ikke starte. Jeg satte meg ned for å skrive denne kolonnen, trykket på knappen og ingenting. Jeg trykket på knappen flere ganger. Jeg holdt den nede. Jeg koblet den fra veggen og prøvde et annet stikkontakt. Nada. Batteriet har opptrådt litt morsomt i det siste, så jeg forventet på en måte at dette skulle skje.

Det jeg ikke ventet var hva fyren ved kundeservicetelleren sa da jeg tok den bærbare datamaskinen min for å fikse det.

"Vi burde ha det tilbake til deg om fem dager."

"Fem dager?"

"Jøss, " sa han.

“Er det fem virkedager, eller fem dager?”

"Mitt svar vil ikke gjøre deg lykkelig."

Jeg gikk derfra uten datamaskinen min. Og nei, jeg er ikke glad for det. Jeg har et arrangement på fem dager med 200 deltagere og store sponsorer som kommer. Alt jeg trengte var på den bærbare datamaskinen - presentasjonen, deltakerlisten, plakatdesign… alt.

Nei, det gjorde jeg selvfølgelig ikke.

Jeg er ikke glad for det i det hele tatt.

Lykken er en emosjonell tilstand. Det er en følelse som kommer og går. Studier viser at du har et forhåndsinnstilt, innebygd genetisk lykkenivå. Forskere forteller oss at det er enkle triks for å heve ditt lykkepunkt. En fersk britisk studie kokte lykkeoppskriften til seks og en halv times søvn, en 20-minutters pendel, fem hjemmelaget måltider i uken, en natt ute med venner eller kjære og regelmessig trening.

Lykken er en følelse - men den går dypere enn det. Hvis du tenker på hva som har gjort deg lykkeligst, kom det sannsynligvis ikke uten kamp. Faktisk de tingene du skal føle deg lykkelig med, de tingene du ikke trenger å jobbe for - å være pen eller smart, vokse opp i et fint nabolag eller ha støttende foreldre - du kjenner nesten ikke igjen. I stedet er det de tingene som ikke var lette å komme med som får deg til å reise deg og legge merke til: forholdet som snudde magen din til knop, fødsel, huset du ikke var sikker på at du hadde råd, å slå kreft, gjøre dine egne ting som levebrød. Hvis du fikk belønningen fra noen av disse utfordringene, måtte du kjempe gjennom nerver og overvinne kamp. Du måtte kjempe om belønningen. Men når du endelig fikk det du så desperat ønsket, var du mer enn lykkelig. Du ble oppfylt.

Når du forstår dette, vil du innse at for å være lykkelig, må du være villig til å være ukomfortabel under prosessen med å få det du ønsker. Du kan finpusse lykkenivået ditt som en moderne alkymist ved å trene, henge med gode venner eller høre på musikk. Men for å være virkelig lykkelig, må du gå etter noe som er litt utenfor rekkevidde.

Er jeg glad for at datamaskinen min døde på meg? Nei. Det kaster absolutt en rynke i løpet av de neste fem dagene når vi stenger for dette arrangementet. Jeg er ikke sikker på hvordan jeg skal få tak i dette. Det vil definitivt være en kamp. Men en ting jeg kan fortelle deg er at jeg vil kjempe gjennom denne utfordringen og vinne.

Og det får meg til å føle meg veldig glad.