Er familien din for hektisk?

Å klage på de vanvittige livene vi fører er noe av en ritual for å passere i vår kultur. Reaktiv, spredt, hektisk, kaotisk, stresset - dette er alle adjektiver du kanskje hører folk bruker for å beskrive hjemlivet. Men det trenger ikke være slik.

Patrick Lencioni, forfatter av The 3 Big Questions for a Frantic Family (Utgiver: Jossey-Bass, 2008), er ikke familieekspert. Men en dag gikk det opp for ham at de samme lederprinsippene han lærer klienter også gjelder for familien.

Stress og frekvenser av depresjon, rus og psykiske lidelser øker dramatisk. Og dette gjelder spesielt blant familier i middel- og overklassen som er overveldet av de ufokuserte hverdagene de lever. Samfunnet står overfor en alvorlig kaosepidemi i familier, hvis kostnad er både ekte og smertefull.

"Livet skal til tider være travelt og krevende, men det bør også leves med en følelse av formål og fornuft som gjør at vi kan være menneskene vi er ment å være, " sier Lencioni. "Jeg tror ikke noen er ment å være evig sliten og stresset."

Her er tre ting du må vurdere når du driver din hektiske familie.

1. Hvilke verdier er viktigst for familien din?

Er filantropi en delt verdi? Å være sunn og aktiv? Fortsatt læring? Familiebånd? Hvis du har vanskelig for å tenke hva familiens verdier er, tenk på de enkelte medlemmene. Verdiene du deler med ektefellen din, for eksempel, kan være de samme kjerneverdiene for familien din.

Lencioni ba for eksempel et par om å tenke tilbake på når de møttes første gang og beskrive hvilke egenskaper de satte mest pris på hos hverandre. Å stå opp for det du tror på er noe ektemannen syntes var ønskelig i sin fremtidige kone, fordi han delte det samme prinsippet. Senere da de startet en familie, ble det familieverdi å stå opp for det du tror på. Så når et familiemedlem ble møtt med en avgjørelse, konsulterte vedkommende familiens verdier for å få veiledning om hvordan de skulle gå frem. Verdier gir kontekst for beslutningene dine.

2. Hva er familiens viktigste prioritering eller delte mål?

Familier fungerer mest produktivt når de har et felles mål å oppnå. Både kortsiktige mål som å ta sommerferie eller langsiktige mål som å forbedre familiekommunikasjonen hjelper med å bringe en familie sammen. Det gir dem et rop for å forstå hvorfor ”vi er alle sammen, ” sier Lencioni.

Så når en familie bestemmer seg for å lage mat hjemme i stedet for å spise ute for å spare penger, oppnår de et mål som fører til deres felles mål om å ta familieferie. Når alle tar små beslutninger som samsvarer med et større mål, deler de en felles visjon for fremtiden.

3. Hvordan vil du holde familieverdier og delte mål overhode for familien?

De best lagt planene er verdiløse hvis de ikke blir utført. Så gjennomgå familiens verdier og mål ofte og vurder om du gjør fremskritt. Familiemøter, åpne diskusjoner og visuelle påminnelser er alle måter å holde familien på samme side.

"Forsikre deg om at familien har større, mer helhetlig kontekst for de daglige beslutningene du tar om planlegging og aktiviteter, " sier Lencioni. "Til slutt, disse beslutningene er det som gjør livene våre vanvittige."