Intervju med Alexandra Halsey Om fordelene med hekling

Heklet med Alex. Alexandra Halsey

Det er så mange forskjellige helsemessige fordeler å hekle. Det kan hjelpe oss med å komme gjennom alt fra sjeldne sykdommer til sorg for å miste et kjæledyr. I dette intervjuet deler Alexandra Halsey sin erfaring med å lære å hekle og forklarer mer om hvordan det har vært en del av hennes personlige helbredelsesprosess mens hun lever med kronisk sykdom, ved hjelp av håndverket for å hjelpe henne å øke bevisstheten.

Alex er et opphold hjemme mor i hennes tidlige 30-årene som har levd med flere kroniske sykdomsproblemer (lupus, Crohns sykdom, fibromyalgi og andre) i mer enn et tiår.

Hennes Facebook-side, med Alex, fungerer som et sted for tilkobling og inspirasjon for samfunnsmedlemmer med usynlige og pågående helseproblemer.

Når og hvordan lærte du å hekle?

I begynnelsen av januar 2013 spurte min forlovede, Sean, om jeg ville prøve å hekle siden jeg virkelig hadde ønsket å strikke, men oppdaget at det var for smertefullt for meg. Jeg hadde prøvd å hekle noen ganger i mitt liv, men uten hjelp hadde jeg ikke kommet overalt. Sean satte seg på sofaen ved siden av meg med en heklekrok i en hånd og garn i den andre, og jeg betalte oppmerksomhet.

Sean hekles ikke, men han husket hvordan han skal gjøre det fra når han var barn og ville sitte på armen til sin mors stol og se henne hekle. Fra minnet lærte han meg hvordan man kjedde, hekle og hekle rader. Fra det øyeblikket jeg legger heklehaken i hånden min og laget min første kjede og en enkelt hekle, visste jeg at heklen var for meg!

Jeg brukte hva Sean lærte meg, og jeg heklet 2 rektangler og gjorde dem til 2 piksler. Deretter fulgte jeg YouTube-opplæringsprogrammer for å lære mer, og jeg ble raskt besatt av å lære alt jeg kunne om hekle og prøve forskjellige teknikker, sømmer og prosjekter.

Så du begynte å hekle grunnleggende og lage hatter. Hvordan kom du inn i amigurumi?

I februar 2014 bestemte jeg meg for at jeg ville gjøre min søte venn en virkelig spesiell overraskelse.

Hun hekler også, så jeg visste at jeg måtte tenke på noe veldig imponerende å gjøre for henne. Jeg hadde hørt om amigurumi, og jeg elsket hvor søt de små utstoppa dyrene er, så jeg bestemte meg for at jeg ville prøve hånden min på den.

Jeg hadde fått en håndlaget bamse mens jeg bodde på sykehuset på Kristus en gang, og jeg elsker fortsatt den bjørn, så jeg bestemte meg for at jeg ville gjøre min venn en bamse. Jeg hadde så mye moro å lage den lille bjørnen. Da jeg satte sitt lille ansikt på, følte jeg at hun ble ekte på en eller annen måte. Hun viste seg så søt, og jeg ble helt forelsket i å lage amigurumi og har gjort dem helt siden. Jeg har laget dukker, bjørner, sjiraffer, en løve, en liten pony og mer.

Hvilke forskjeller har du opplevd mellom amigurumi og annen hekle?

For meg handler det mest om masker. Med amigurumi liker jeg å bruke enkle hekler, men med mine andre prosjekter bruker jeg alle typer heklesømmer, så jeg elsker å ha en av hver gang til alle tider. Noen dager elsker jeg å lage små heklinger med en liten krok, men andre dager vil jeg lage forskjellige masker med større krok, så det jeg jobber med, avhenger av hvilken type dag jeg har.

Også med amigurumi følger det mye mønster, men med andre prosjekter kan mønsteret ha mange gjentakelser som er lette å huske eller mønsteret kan bare virke dobbel hekle for en stund (som med et teppe).

Den delen jeg liker minst om å lage amigurumi, er å sy sammen. Jeg vil mye hellere hekle, men når du får alle delene sammen, er det verdt det! Sluttresultatet kan være fantastisk.

Hva er ditt favorittobjekt du har heklet?

Min favoritt ikke-amigurumi-prosjektet må være sjalet jeg laget for mors mors bursdag. Jeg fulgte et gratis rødt hjerte mønster kalt The Lorelei Sjal og jeg brukte Red Heart Boutique uforglemmelig garn i papegøye. Jeg elsker fargeendringene i det uforglemmelige garnet og mønsteret var mye moro å følge. Det besto av å lage mange granny blomster, men de er slått sammen mens du går og jeg viftet i enden da jeg gikk så da jeg var ferdig var alt jeg måtte gjøre, legge til dusker og voila! Sjalet er så behagelig og lett at jeg ikke kan vente med å lage en for meg selv!

Min favoritt amigurumi som jeg har laget så langt var en Lalylala dukke for min tvilsøster. Jeg hekket henne Loni The Lion og han kom ut helt søt. Jeg elsker ham og hun elsker ham! Min andre favoritt amigurumi (en veldig nær sekund) ville være Rainbow Dash som jeg heklet på for min yngre søsters bursdag. Jeg fulgte et gratis mønster av Knit One Awe Some og gjorde noen justeringer. Jeg elsker hvordan hun viste seg. Hun var veldig gøy å lage og søsteren min spratt ut (på en god måte) da hun åpnet sin gave.

Det er flotte prosjekter. Jeg elsker også dine voodoo dukker … kan du fortelle oss litt mer om dem?

Min beste venn siden 2

nd ^{, Naomi, hadde antydet at hun ønsket en voodoo dukke til bursdagen hennes ved å sende meg en lenke til et gratis voodoo dukke mønster fra Que Pasa Cabarete. Det var super søt og et enkelt lite prosjekt, så jeg gjorde henne til en tilpasset en med hakke, hatt og øyne. Hennes lille voodoo dukke kom ut veldig søt, og hun hette henne "Emo Omi".}

Jeg hadde prøvd å komme med en ide å lage min andre beste venn siden videregående skole, Julia, en spesiell gave. Etter at jeg hadde laget Naomis, kom jeg opp med en ide. Julia og jeg begge lider av fibromyalgi, og i årevis har jeg følt at jeg er en voodoo dukke som noen virkelig betyr å peke, klemme, stikke og skade dukken for å skade meg. Så det var veldig enkelt å ta det til neste skritt og skape Fibro Voodoo Doll for Julia, meg og alle andre som lider av kronisk smerte.Det var et morsomt mønster å designe, og jeg har gitt ut det som et gratis mønster på Ravelry for alle som ønsker å lage seg eller en elsket en Fibro Voodoo Doll. Siden da har jeg begynt å lage tilpassede voodoo dukker også. Jeg laget en for min sønn Isaac at han designet og kalt "Izzy" Hans kommer med en matchende lue også. Jeg elsker det! Jeg har så mange flere ideer til voodoo dukker.

Hva en flott måte å bruke hekle på for å gjenkjenne og eksternisere noen av smerten du er i! Hva vil du dele om din egen helse reise og hvilken rolle heklet har spilt i det?

Jeg har blitt diagnostisert med migrene, Crohns sykdom, fibromyalgi, lupus, interstitial cystitis blant andre problemer.

Jeg er også en overlevende tuberkulose, så jeg håndterer mye kronisk smerte, angst, stress, søvnløshet etc. Hekle hjelper meg å takle ved å gi meg noe å gjøre. Det distraherer meg fra min smerte, og når jeg er ferdig med et prosjekt får jeg en fantastisk følelse av prestasjon. Det gjør meg også så glad for å kunne lage gaver til venner og familie. Selv om jeg ikke kan gå ut av sengen den dagen, kan jeg hekle og gjøre noen fornøyd med det jeg lager.

Du nevnte at du først prøvde å strikke. Kan du forklare hvorfor det ikke fungerte for deg og hvorfor hekle gjør?

Jeg begynte å strikke i slutten av november 2012 og først elsket jeg det. Jeg henger på det ganske raskt, og jeg trodde jeg ville gjøre det for resten av livet mitt. Jeg elsket bevegelsene, måten sømene så ut som de kom sammen, og jeg elsker å lage ting, så jeg trodde at strikking skulle være perfekt for meg. Gutten var jeg feil!

De samme bevegelsene jeg elsket å lage, begynte å skade fingrene mine, håndleddene, albuene, skuldrene, ryggen og nakken min i løpet av minutter fra meg. Det konstante behovet for å glide strikke opp mens du jobber gjort blærer og kutt på fingrene mine. Jeg fant at jeg bare kunne strikke for et par minutter av gangen uten å skade meg selv. Jeg klarte å fullføre et par hatter til nevøen min før jeg ga opp helt. Den første var en rød elf / julehue som passer perfekt og den andre var en hvit øreflukthue med pompomer som ikke passet ham i det hele tatt.

Etter at jeg begynte å hekle, ble jeg så overrasket over hvor lenge jeg kunne hekle og ikke skade meg selv ved å gjøre det. Jeg ventet på at det skulle skade meg som strikking gjorde, men bevegelsene for hekle er så mye mindre og enklere å gjøre. Ved strikking brukte jeg begge hender og armer, men med hekle beveger jeg knapt armene mine, og jeg bruker mine håndledd og fingre med svært små bevegelser. Også med hekle er det ikke nødvendig å kontinuerlig omorganisere og presse arbeidet fremover for å jobbe med det. Hekle er så mye lettere på kroppen min og jeg vokste raskt obsesset! Jeg trodde selv at det ville ta meg minst et år før jeg kunne følge mønster og lage noen av de virkelig søte dyrene, men ved mitt tredje prosjekt fulgte jeg mønstre og hadde laget en veldig søt lammelue med en matchende bleie dekke ved å bruke puffesting.Jeg kom selv opp med ørene.

Det førte raskt til din fantastiske online-tilstedeværelse i hekle. Hvordan bruker du denne tilstedeværelsen og dine ferdigheter til å hjelpe andre?

Jeg startet en Facebook-side (opprinnelig kalt Crocheting Thru Chronic Diseases med Alex, nå bare kalt With Alex) i oktober 2013. Jeg prøver å lage daglige oppføringer om heklet og hvordan jeg er den dagen. Jeg bruker den til å nå folk som er som meg: syk med ikke mye å gjøre, og for syk til å gjøre mye. Jeg vil at disse menneskene skal vite at det er ting de kan gjøre selv fra sengen, som hekle eller annet håndverk.

Hekle har gitt meg en fantastisk hensikt i livet, og jeg vil dele det med andre og fortelle dem aldri å gi opp før de finner det som gjør dem lykkelige og hjelper dem til å føle seg verdifulle. Aldri å gi opp er en svært viktig melding som jeg føler at noen mennesker trenger å høre, spesielt i det kronisk / psykisk syke samfunnet.

Jeg har noen opplæringsprogrammer og gratis mønstre som jeg deler, og jeg elsker å hjelpe folk å lære å hekle ved å sende dem tips, triks, lenker og råd. Jeg har utvidet min Facebook-side til et nettsted og en blogg, YouTube-kanal og andre sosiale medier som Instagram og Ravelry.

Jeg bruker også min side til å koble med andre krokere, amatører og eksperter. Jeg elsker å se andres WIPs og ferdige prosjekter, tips og råd. Jeg deler WIP og FO som folk sender inn til meg på min Facebook-side for Fan Share Fridays. Å se ferdige prosjekter kan være en stor motivator for å få mine egne prosjekter gjort.

Det høres ut som om du har hatt en god opplevelse med nettverket hekle / helsemiljø så langt?

Min erfaring med det elektroniske hekle / helsemiljøet har vært veldig positivt. Jeg er veldig heldig å ha noen flotte tilhengere. Hvis jeg har en dårlig dag, eller hvis jeg ikke kan finne noe ut i heklet, er det alltid noen som snakker med hvem som tilbyr positiv tilbakemelding og råd eller et lyttende øre. Jeg følger også noen fantastiske mennesker og hekle grupper som er fantastiske ressurser og flotte mennesker å se opp til. De er store inspirasjon til meg.

Alexandra har også deltatt i fellesskapsprosjekter som Mandalas for Marinke-prosjektet for å øke bevissthet om depresjon / selvmord gjennom hekle.

Merk: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp i utgave 10 av Happily Hooked digitalt magasin (januar 2015). Hekletekspert Kathryn Vercillo skriver en månedlig kolonne der intervjuer folk om deres erfaring som helbreder gjennom hekle.