Kronisk sykdom i et ekteskap og forhold

Paul Bradbury / Getty Images

Kronisk sykdom kan og trolig skje med alle ektepar. En av dere blir syk. Veldig syk. Her er å håndtere strategier for å hjelpe ekteskapet ditt gjennom denne vanskelige tiden.

Gregg Piburn skrev i

Journal of the American Medical Association at "nesten halvparten av USAs befolkning har noen form for kronisk sykdom, som diabetes, leddgikt eller magesår." < En av dere er omsorgspersoner for den andre er en realitet for de fleste par. Det første du må gjøre når det gjelder kronisk sykdom, er å være enig i å komme deg ut for hjelp. Å forsøke å takle en kronisk sykdom alene kan rive ekteskapet fra hverandre. Statistikk indikerer at en stor prosentandel (ca. 75%) ekteskap med en kronisk sykdom til slutt vil mislykkes. Hjelp kan bli funnet i fellesskapets ressurser og gjennom din familie. Men du må be om hjelp.

Den nest viktigste oppgaven er å snakke med hverandre. Snakk om frykten din, dine forventninger, dine forventninger. Og hør på hva din ektefelle har å si.

1. Og det tredje aksepterer at det ikke bare er ett svar eller en enkel måte å møte utfordringene ved kronisk sykdom i ekteskapet ditt. Hvert par vil møte denne tiden i ekteskapet på sin egen unike måte.
3. Følelsen og virkeligheten av kronisk sykdom i et ekteskap

Begge ektefeller må lære å håndtere mange følelser og realiteter. Noen dager vil være gode dager.

Noen dager vil være dårlige dager. Hver dag, uten en pause for deg som omsorgsperson, vil det bli slitsomt. Disse følelsene og realitetene inkluderer ofte:

Anger

Denial

• Skyld
• Frykt
• Isolering
• Sorg
• Sans for å bli fanget
• Frustrasjon ved følelse i en rute
• Depresjon
• Angst over pengerproblemer
• Seksuell frykt
• Spirituelle problemer og tvil
• <399> Foreldreproblemer
• Usikkerhet om fremtiden

Nervøshet

• Hjelpeløshet
• Overhold strategier for en godt ektefelle
• Gjør ting for å holde deg både frisk og sunn.
• Lag en balanse mellom kjærlighet og uavhengighet.

Ta deg tid til å forfølge de tingene som fornyer deg.

• Få unna regelmessig - selv om det går en tur rundt blokken.
• Utvikle et sterkt støttenettverk. Ikke vær redd for å be om hjelp.
• Hvis du er en troende, prøv å se opplevelsen som en åndelig reise.
• Ikke prøv å gjøre alt selv. Godta ting du ikke kan gjøre og ting du ikke vil gjøre og ta avgjørelser om hvem som skal utføre oppgavene.
• Ta vare på deg selv fysisk og følelsesmessig. Ikke legg dine egne helseproblemer på bakbrenneren fordi din ektefelle er syk.
• Utfordringene som livet kan presentere, har potensialet til å bringe deg nærmere eller rive deg fra hverandre.Fleksibilitet og åpenhet sammen med god kommunikasjon mellom dere to er nøklene til å holde seg nær hverandre under utfordringen av en kronisk sykdom.