Hvordan rydde du ut din rotte nå
For rotekopper: 10 steg for enkel rydding! (September 2024)
Bilde hvordan yucky denne arbeidende moren føles når hun kommer hjem til et rotete hus. Når hun kommer inn i døren, gleder hun ryggen når hun slipper henne vesken, bærbar veske, brystpumpepose og lunsjpose på gulvet. Hennes barn kommer til å hilse på henne, men noen faller over et leketøy. I stedet for å føle seg bekymret for hennes barns trivsel, er hun irritert leketøyet var hvor det var. Hennes sinne vokser når hun ser seg rundt hennes hjem.
Det ser ut som en lekeaktig vulkan utbrudd i stuen hennes. "Hvordan kan jeg følge med på dette? "Hun puslespill. Før hun bøyer seg for å hente Barbie, ser hun lekser, blyanter, fargestifter, sakser og skolemapper ut med papirark på kjøkkenbordet. En stor pust av luft passerer gjennom leppene hennes.
Lukten av middag er i luften, så det er enkelt å få barna til å rydde bordet. Men alt det papirarbeidet og tingene var proppet i forskjellige hjørner av rommet på grunn av de mange nyttige hendene.
Hvis dette høres ut som din historie, følg disse tipsene for å oppdage rotfeil.
Ta et bilde, mentalt og bokstavelig talt
Se langsomt på ditt rotete rom. Ikke overser noe hjørne. Se over deg, på øynivå og ved føttene og ta alt inn uten dømmekraft.
Mens du tar disse mentale bildene av rotet, ta ut kameraet eller smarttelefonen og begynn å ta dine "før" bilder.
Hvis du føler deg modig, legg dem på din favoritt sosiale mediekanal. Dette vil holde deg ansvarlig da du ser frem til å legge inn dine "etter" bilder.
Legg merke til hvordan kløften gjør du føler
Sett deg ned og la dine følelser vaske over deg. Føler du deg skyldig, grov, sint, håpløs? Hva slags energi er roten som gir av?
På dette punktet vil du ikke føle deg glad, men dette er i ferd med å endres. Tillat deg å virkelig føle hvordan rotet har negativ innvirkning på ditt velvære.
Vennligst ikke hopp over dette trinnet. Sikker på at du raskt kan organisere ting, men dette unngår det store problemet. Clutter føles ikke bra. Når du virkelig har opplevd følelsene som rotet ditt forårsaker, vil det påvirke hvordan du håndterer rot i fremtiden.
Bestem hvilken klut som befinner seg i kontrollen din.
Leker og papirarbeid er store bidragsytere til rot, men det kan være andre ting som rytter opp ditt hjem som ikke er i din kontroll. Så først avgjøre hvilken rot du kan kontrollere, som betyr dine eiendeler og dine barns eiendeler.
For roten som ikke er i din kontroll, er det et forslag. Fordi du gikk gjennom de to foregående tipsene, kan du dele historien din med personen som har det rotet du ikke kan kontrollere.Du kan vise bilder og artikulere godt grunnene til at det plager deg. Spør dem hvordan deres rot kan påvirke dem og kanskje peke på skapet sitt. Kan de forholde seg til det du føler?
Hvis historien din overbeviser den andre personen om å bli med deg dekluteringsprosjektet, gratulerer! Hvis ikke, be dem om å se transformasjonen som skal skje.
Ta kontroll over roten din
Det er på tide å lage en plan. Ja, du vil rense hele huset, men det målet er overveldende og kan stoppe deg i sporene dine før du begynner. Start planen med det mest håndterlige rommet og skape et mål for å få ting renset ut på en bestemt dato. Så start din renseparti! For å holde deg ansvarlig planlegger du en hjemmehenting med et lokalt donasjonsselskap (som The Epilepsy Foundation). Du vil vite at ved tirsdag klokken 7 må du ha bokser og poser på kurven (pluss du får skattekreditten!)
Opplev resultatene av ditt rengjøringsarbeid så del det
Når du er fri for Din irriterende rot gjør oppmerksom på hvordan du føler. Kan du sette disse følelsene inn i ord? Hvis ikke, prøv å skrive om det i din journal. Eller ta en video av ditt decluttered hus og snakk med ditt imaginære publikum.
Fortell dem hva du gjorde og hvor bra det føles. Nå vil det være en god tid å legge inn noen "etter" bilder også!
Hvis du bor hos noen i hjemmet ditt som ikke kan rydde opp i sin egen rot, dele din erfaring med dem. Forhåpentligvis neste gang de åpner det forreste skapet, vil de sette pris på deres innsats, og du vil inspirere dem til å rydde opp sine egne rotter (her håper!)
7 Raske tips for å rydde og rense kontoret din
I en funk på jobben ? Det kan være på grunn av et rotete kontor! Din personlige plass på jobben er avgjørende for din karriere suksess. Rengjør den! Dette er hvordan.
Kjæledyr rotte diett - mat rotter - rotte mat
Hva spiser kjæledyr rotter? Finn ut hvilke matvarer og dietter som er sikre (og farlige) for å mate til kjæledyrets rotter.
Bruk Feng Shui til å rydde din klut
Utforske disse feng shui tipsene for å slå hjem og bruke dem til bringe positiv energi inn i hjemmet ditt.
