Å Justere til livet som en enslig far

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz / Blendbilder / Getty Images

Er det en mer utfordrende overgang for en mann enn å bli en ny enslig pappa med barn hjemme? Hvis det er, kan jeg ikke forestille meg det. Enten du mister din ektefelle og barnets mor til døden eller på grunn av skilsmisse og / eller forlatelse, er det en viktig og livsforandrende oppgave å tilpasse seg den nye virkeligheten.

De fleste nylige single dads jeg kjenner, kjenner meg til å vite hvor jeg skal begynne. Hva skal være første på min liste, og hvordan begynner jeg til og med å få armene mine rundt resten?

Etter å ha snakket med en rekke enslige dads som vellykket forhandlet denne overgangen med sine barn, la meg tilby følgende anbefalinger.

Som voksne har vi i det minste lært noen klare mekanismer i livet vårt for å håndtere forandring. Ofte er våre barn helt uforberedt på å ha en enslig far som sin primære omsorgsperson. Så når du hjelper barna dine, må du vurdere disse forslagene.

Hvordan ta vare på deg som en ny, enslig far

Finne deg selv en nylig enslig far kan virke ganske overveldende. Det ser bare ut til å være mye flere ting å balansere nå for å holde familien organisert og flytting, og kanskje mye mindre tid for deg. Sjekk ut noen ideer fra erfarne enslige dads om å ta vare på deg.
En av de største utfordringene som nye single dads forteller meg om, er behovet for å etablere nye rutiner når den andre voksne hjemme ikke er der lenger.

Fra å finne måter å matbutikk og måltidsplan mer effektivt til å holde oppgaver hjemme rett, er det mye å organisere og ikke så mye hjelp til å gjøre det.

Oppdra en datter som en enslig far
Mange farere er skremt av ideen om å måtte reise en datter uten mor i hjemmet.

Det er en utfordring å være sikker på, men det er absolutt gjennomførbart når du fokuserer på hennes spesifikke behov, hjelpe henne med å finne gode kvinnelige rollemodeller og uttrykke kjærlighet på måter hun kan motta.

Overlevende liv som en nylig enkefader
Enlig farskap er en vanskelig overgang for å være sikker, men å bli en enslig far som følge av din ektefells død er følelsesladet og har en betydelig rekke utfordringer som vi kunne aldri forventet. Å ta vare på din egen sorg og tap mens du hjelper barna dine gjennom deres er ikke lett, og noen ganger er konsekvensene av det hele, svekkende. Lær hvordan andre enkefedre har håndtert overgangen, og hva du kan gjøre for å hjelpe dine egne barn og selv håndtere tapet av din kone og deres mor.

Hacks for Hated Household Chores

Noen spurte meg nylig hvilken husholdningsarbeid var den jeg ikke likte mest.For meg er feiing og mopping kjøkkengulvet det vanskeligste fordi det bare ser bra ut for en dag, og så merker jeg alt hvor dårlig det ser ut. Andre farere hater å rengjøre bad, rydde ut kjøleskapet eller få hardt vann flekker av vinduene. Disse hackene for vanlige hatet husarbeid kan hjelpe deg med å takle jobbene du misliker og få dem gjort raskere og mer effektivt.
Dating gjør og er ikke for skilleparre

Når du tror du er klar til å komme tilbake i datingstedet, skjønner du raskt at det ikke er den samme verden det var da du daterte forrige gang. Legg til det faktum at enslige pappa har noen fordeler og ulemper i dating verden, og prosessen blir komplisert. Sjekk ut noen små råd fra andre enslige dads om hvordan å håndtere dating som en mann med barn.