Hvordan overleve å jobbe for en dårlig sjef

En sjef kan gjøre arbeidsplassen elendig. Gitt hvor mye tid folk bruker på kontoret, kan livet i seg selv bli elendig. Du begynner å bli sint, ydmyket, engstelig og deprimert. Du forteller dine kolleger hvor dårlig denne veilederen er, hvordan de behandler deg, hvordan de får deg til å føle deg. Sjefen din er virkelig en dust, hevder du. En schmuck, dere er alle enige. Du vurderer å gjøre noe med det, men tar ingen skritt. Du håper at de slutter å opptre på denne måten og at alt bare kan bli bedre på egen hånd.

Men selvfølgelig stopper de ikke. De fortsetter å rope på deg, holder deg sent, og får deg til å gjøre om rapporter. De kritiserer arbeidet ditt. De kritiserer deg. Du begynner å innse at endring er usannsynlig. Du prøver å gjøre alt du kan gjøre for å unngå utblåsning, men ingenting fungerer. Jobben din blir et fengsel der du hver dag bruker på å tenke på hvor mye du hater sjefen din - føler deg forferdelig og gruer deg til hvert samspill.

Det er to trinn på veien videre. Begge kan virke vanskelig, men er overraskende enkle:

1. Erkjenn hva du kan bringe til bordet, og hvorfor sjefens oppførsel plager deg så mye.

For selv om du har funnet trøst i gruppens sladder om manageren din, er sjansen stor for at det er noen grunner til at du er så personlig frustrert av denne personen. Minner de deg om noen andre i livet? Kan du absolutt ikke tåle kritikk? Hva er det med deg som får sjefen din til å virke så dårlig? Så utålelige som de virker, og så lite du vil stille disse spørsmålene, kan du bli overrasket over hvilke svar som dukker opp.

2. Den komplementære tilnærmingen - en som det kan være utrolig vanskelig å ordne opp med - er å være empatisk med sjefen din.

Hvorfor i all verden vil vi foreslå å finne et empatisk sted for denne personen når det bokstavelig talt er det siste du vil gjøre? For hvis du må finne en måte å komme sammen på, må du ta det lange synet og prøve å forstå hvorfor de oppfører seg på akkurat denne måten. Når du tillater deg å være empatisk med sjefen din, gir du også rom for at noe av negativiteten skal visne bort. Når du forstår henne og deg selv, kan et ønske om å lære og vokse begynne å erstatte den forvirrede forakt som søler inn i alle deler av dagen.

Vi har konsultert med en rekke ansatte gjennom årene som har hatt betydelige problemer med sjefene sine. I alle situasjoner har vi bedt arbeiderne spørre hvorfor de så ut til å være så raslete av disse overordnede. Hvorfor føler de seg så minimerte og ydmykede når de for eksempel ble kjeftet eller kritisert? Dette er alle saker som en ansatt bringer til bordet og må evaluere. Kanskje den samme sjefen ikke ville plage en annen kollega ganske så mye. Vi prøver å hjelpe folk til å forstå at det er deres ansvar å se innover etter svar på noen av disse spørsmålene.

Samtidig opplever ansatte ofte å lure på om mennesker som stiger opp til lederstillinger har noen spesielle egenskaper. Så vi ber dem empatisere og tenke over hva som kan føre noen sjef til å være så avvisende for følelsene sine. Hva vet klienten min om denne personen? Hvordan er kontoret for sjefen? Hva var deres vei til opprykk? Hva i denne historien kan ha fått henne til å oppføre seg så usmakelig? Det viktigste er at vi prøver å ramme inn hvilke interne kamper sjefen kan håndtere som forårsaker usmakelig oppførsel.

Kanskje er en mikromanaging-sjef så utrolig redd for å miste kontrollen at de trenger å disiplinere alle på kontoret for å føle seg mer sikre. Kanskje livet deres har blitt brukt på å prøve å være perfekt for å glede andre, så de tar ut disse usikkerhetene på de som jobber under dem. Kanskje en tilsynelatende arrogant sjef bare flyr av håndtaket når de føler seg utsatt eller ydmyket. De er redde for at alle kan oppdage at den store jobben bare er en maske som dekker uønsket lav selvtillit, og de frykter stadig oppdagelsen av dette falske, mangelfulle selvet.

Ved å prøve å forstå sjefens underliggende angst, kan en ansatt samhandle på måter som hjelper med å holde veilederens frykt i sjakk. Finn små måter å vise sjefen at de har kontroll om nødvendig. Hvis sjefen har skjør selvtillit, må du erkjenne at de er positive når muligheter oppstår. Hvis en uorganisert sjef ikke kan fullføre noe og bremser alle andre, kan du lære å samhandle med dem i bitestore oppgaver og fullføre dem en om gangen.

Den vanskeligste delen er å erkjenne våre egne roller - og evner - for å gjøre arbeidsplassen mer komfortabel. Når vi aksepterer oppgaven med å lære om oss selv og sjefene våre, kan vi gjøre akkurat det. Folk vil fortelle deg om seg selv og vil gjøre det hele tiden; de vil bli hørt. Bare se og lytt med den hensikt å forstå. Det fungerer hver gang.