"Hvor fulle kvinner utnytter tiden sin mest mulig"

Laura Vanderkam har gjort det sitt livs arbeid å studere timeplanene til de mest kraftfulle menneskene i flere bransjer. Hennes nye bok, ut i juni, er Jeg vet hvordan hun gjør det: Hvor vellykkede kvinner får mest mulig ut av tiden sin, en datadrevet undersøkelse av hvordan kvinner i stor tid balanserer arbeid med familie og jeg.

"Jeg lærer nye ting hver gang jeg studerer folks tidsplaner, " sier Vanderkam. ”En kvinne i studien min hadde en veldig stram morgenplan. Hver dag lekte hun med barna sine i 10 minutter før de trengte å laste bilen klokka presist 7:10. Det hadde vært så lett å miste den tiden på å sjekke e-post eller knuse rundt i huset. I stedet valgte hun å bruke det omhyggelig, med litt levity, i stedet for stress. Denne visdommen i hvordan folk blir forvaltere av sine timer forundrer meg alltid. ”

Blant de andre lure strategiene som Vanderkam avdekker, er å lene deg på skolelunsjprogrammet i stedet for å pakke en PB&J hver morgen, sette ut ærender med glede, gjøre deg "strategisk sett" på nettverksarrangementer når du ikke har tid til å være lenge, forhandle plikt -deling med hubby eller andre familiemedlemmer, og - snakker om hubby - bli komfortabel med kreative tider og steder for intimitet.

"Mye av litteraturen der ute om kvinner, arbeid og liv var forferdelig pessimistisk, " sier Vanderkam. “Ikke alle er revet eller maxed out. Livet er stressende og livet er fantastisk. Det er ingen motsetning her. ”

Les et utdrag fra Laura Vanderkams bok Hva de mest vellykkede menneskene gjør før frokost å lage i løpet av morgenen - og livet ditt.