Hvordan begynne på nytt

Det er to måter å tenke på å begynne på nytt. Det er den dramatiske typen: en start med full stopp. En skilsmisse skjer. Begynne på nytt. Du får slippe fra en jobb. Begynne på nytt. En ulykke skjer. Begynne på nytt. Det var min sak.

Jeg hadde en bilulykke som tenåring som inspirerte meg til å ville ha en annen livskvalitet. Jeg hadde vært en deprimert, opprørt ung mann, og da fikk ulykken meg til å innse viktigheten av livet. Det ga meg ærbødighet for livet og formet intensjonene mine om å leve, elske og materie fullt ut. Jeg valgte å skifte helt hvordan jeg dukket opp i verden, hvordan jeg behandlet andre, hva jeg ønsket å bidra med.

Første gang jeg møtte slutten av livet mitt, likte jeg ikke svarene mine. Denne gangen, etter nesten 15 år med å prøve å leve et mer forsettlig liv, var jeg fornøyd med svarene. Levde jeg? Jeg følte at jeg hadde det. Elsket jeg? Ja, helt. Gjorde jeg noe? Jeg følte det som jeg hadde, fordi jeg ledet hver dag med den hensikt å tjene andre. Jeg hadde det bra med det jeg kaller livets endelige spørsmål.

Jeg visste ikke det med det første, men ATV-ulykken hadde forårsaket traumatisk hjerneskade. Jeg hadde skade på min venstre prefrontale cortex, lillehjernen og hippocampus. Min utøvende funksjon og følelsesmessige kontroll var av. Jeg slet med å ta beslutninger, og minnet mitt var fryktelig.

Det tok to og et halvt år å komme seg etter hjerneskaden. Og det var sannsynligvis den vanskeligste starten jeg noen gang har hatt i livet mitt, fordi jeg måtte lære meg å gjenbruke tankene mine. Når hjernen din er skadet, gjør du mange ting du ikke vet at du gjør - du har kort med dine kjære, du har angst og kan ikke ta beslutninger. Jeg måtte ta kontroll over tankene og følelsene mine.

Folk spør ofte: "Hvordan gjorde du det?" En dag av gangen.

Hver dag sto jeg opp og sa: Husk, Brendon, du er kompromittert akkurat nå. Du kommer til å bli opprørt lettere. I de øyeblikkene, prøv å ikke være det. Prøv å huske å sette pris på øyeblikket. Ta en pause, og ha intensjon om hva du vil i den situasjonen. Ta med gleden; ikke vent på det. Ær kampen; ikke hater det.

Det skiftet for å bringe gleden inn i hulen kontra frykt og angst kan endre livet ditt. Det hjelper deg å tilpasse deg lettere. Du vet kanskje ikke hva som ligger foran deg, men du kan alltid være trygg på din evne til å forbli nysgjerrig og glad. Fra dette stedet vil du raskere finne foten og veien.

Ta med nysgjerrighet og selvtillit inn i grotten, min venn.

Beslektet: Caged, komfortabel eller ladet - Hvilken er livet ditt?

Finn mer fra Brendon Burchard på Brendon.com.
Denne artikkelen kom opprinnelig i juni 2017-utgaven av SUCCESS magazine.