Hvor mange bøker du kunne lese hvis du ga fra deg telefonen i 30 dager

Det er på tide at vi innrømmer det: Vi må legge ned smarttelefonene våre. Selv om vi alle har samtaler og tekster vi ikke har råd til å gå glipp av, så er mye av tiden vår bortkastet ved å bla gjennom apper at det har blitt en usunn vane. Hvis det bare var en like stimulerende, men likevel lærerik og stress-busting aktivitet vi kunne delta i stedet, ikke sant?

Det kalles lesing.

Før du oppdaterer den Facebook-appen, kan du vurdere å ta Jane Eyre eller The Great Gatsby i stedet. Selv om forskning viser gang på gang hvor usunne telefonavhengighetene våre har blitt, fortsetter dykking i en god bok å bli hyllet som den ultimative måten å slappe av på. For å vise hva du kan oppnå, sjekk ut dette håndplukkede utvalget av bestselgere du kan lese om du ga fra deg telefonbaserte aktiviteter på bare en måned.

KILDE: MUSICMAGPIE.CO.UK