Hvor lenge vil du leve?

Med medisinske fremskritt som gjøres hele tiden, og potensialet for livsforlengende gjennombrudd i de kommende tiår, er det nesten umulig å vite det sanne potensialet for menneskelig levetid.

Jo lenger vi lever, jo mer familie og venner er det å glede oss over, og jo større sjanse har vi for å få en positiv innvirkning på verden. Dan Buettner, forfatteren av The Blue Zones: 9 leksjoner for å leve lengre fra de menneskene som har levd lengst, og siterer sekvenseringen av det menneskelige genom som bevis på ting som kommer, sier at hvis vi tar enkle grep for å forbedre helsen vår og forlenge levetiden, er det større sjanse for at vi er i ferd med å dra nytte av fremskritt som kan være enda dypere enn introduksjonen av penicillin.

"Forventet levealder for en mann i 1900 var omtrent 46 år gammel, " sier Buettner. “Vi har nesten doblet det. Hvis vi kunne doblet det igjen, går forventet levealder opp til 150 eller 160. ”

For å hjelpe deg med å komme dit, har Buettner og teamet hans opprettet et online Vitality Compass (http://apps.bluezones.com/vitality/). Fyll ut en kort undersøkelse for å beregne din sanne alder basert på livsstil og helse, din totale forventede levealder, og hvor mange år du har å tjene ved å bruke Blue Zones-tilnærmingen.

Vil du leve lenger? Start nå!