Hvordan jeg stopper en dårlig beslutning i sporene

Mindre enn to uker fra den første skoledagen mottar jeg en e-post der vi informerer om en $ 500 skolepenger. Jeg var rasende. Jeg ville brenne litt jord. Hvordan tør de å leke med folks økonomi på den måten? Hvor tør de vente så lenge med å fortelle oss, når det å finne et annet alternativ ville være nær umulig. Jeg ønsket å kreve innskuddet mitt og bytte skole akkurat der og der. Jeg ønsket rettferdighet, og jeg ville ha det nå.

Når en situasjon får mitt humør blussende, er det vanskelig å holde følelsene mine trangt. Jeg er ikke en veldig hissig person, men med hvor raskt og enkelt det er å trykke "svar" på en e-post, kan jeg absolutt komme over den måten. Faktisk har jeg tatt mange dårlige avgjørelser rett og slett fordi det var så lett å skyte fra meg et svar uten først å gå inn for meg.

Hvis jeg synes en avgjørelse som er gitt, er feil, urettferdig eller bare ren ineffektiv, vil jeg snakke tankene mine. Jeg har blitt bulldozert og benyttet meg av mange ganger mens jeg lærte livets nyheter. Jeg lar ikke det skje lenger. Det tok lang tid å finne stemmen min. Nå føler jeg meg tvunget til å stå opp for meg selv ved det første tegnet på urettferdighet.

Når jeg blir møtt med en situasjon som opprører meg, er min umiddelbare reaksjon å gå i spissen for problemet med en kraftig formulert respons. Jeg er tross alt en forfatter.

Enda oftere eller ikke, etter å ha redigert min egen e-post og sendt den av mens jeg fremdeles grubler, ender jeg med å angre den raske responsen. Valget om å si noe kan virke logisk i tidenes hete, men jeg kan snakke meg selv inn på hva som helst med en advokatlignende overtalelsesevne, spesielt når jeg er opparbeidet.

Det tok lang tid å finne stemmen min. Nå føler jeg meg tvunget til å stå opp for meg selv ved det første tegnet på urettferdighet.

Jeg sendte vennene til mamma om undervisningen. Jeg raset høyt til mannen min hele kvelden. Jeg følte meg relativt sikker på at mitt instinkt til å bytte skole var faktisk riktig. Jeg var klar til å trekke i avtrekkeren. Jeg skrev et skarpt formulert svar til rektoren, trakk barna mine fra skolen og ga dem et stykke av tankene mine. Men jeg trykket ikke på send.

Jeg ønsket å. Å sitte i denne limboen av å ikke vite hvor barna mine skulle på skolen om mindre enn to uker, var nesten fysisk smertefullt for meg. Jeg var klar til å hoppe med hodet inn i en beslutning, men jeg visste at jeg ikke hadde lov til det. Hvorfor? Fordi jeg endelig oppdaget nøkkelen til å stoppe de dårlige beslutningene mine, var å gi meg selv en avkjølingsperiode. Jeg kunne ikke sende den e-posten mens adrenalinet fremdeles gikk gjennom kroppen min.

Jeg tvinger meg selv til å vente 12 til 24 timer før jeg reagerer på situasjoner jeg oppfatter som negative. Å bruke dette enkle hacket har reddet meg fra mange dårlige avgjørelser. Det gir hjernen min tid til å prosessere mer rasjonelt. Forskning viser at de som tar raske beslutninger som søker umiddelbar nedleggelse, ofte baserer sine beslutninger på dårlig dømmekraft. Behovet for å svare overvelder den analytiske siden av hjernen din, som du trenger for å gjøre det beste valget.

Å handle etter 24 timer har ikke samme effekt - og det er poenget.

Sinne er en spesielt vanskelig følelse å komme seg rundt når du tar beslutninger. Det innpusser selvtillit og gir ofte behov for rettferdighet. Derfor, mens jeg skriver sinte svar, føler jeg meg alltid sikker på at jeg gjør og sier det rette. Vrede hjelper meg med å ignorere det faktum at jeg ikke nøye har vurdert alle sider av situasjonen, fordi det føles som om jeg tenker tydelig.

Det gjør også ventetiden vanskelig. Selv når jeg er overbevist om at jeg tar en rasjonell beslutning og sortert gjennom alle vinkler, vil sinne som utløste den første reaksjonen ha tilfredshet med handlingen. Å handle etter 24 timer har ikke samme effekt - og det er poenget.

Da jeg våknet neste morgen med den usendte e-posten i utkastene mine, var jeg mindre sikker på skolens bytteposisjon. Jeg undersøkte litt mer. Jeg ba skolen utdype hvordan de kom til sin beslutning. To dager senere bestemte jeg meg for å bytte skole, men jeg gjorde det å vite at det var det riktige valget for familien min. Jeg søkte ikke rettferdighet. Jeg var ute etter det beste alternativet.

Rask beslutningstaking er ikke uten sin fortjeneste, men når det kommer til et opphetet øyeblikk, er det noen ganger å tenke sakte best. Å gi meg selv tilstrekkelig tid til å revidere en kraftig respons har spart forhold, jobber og mye flau. Det demper mine dårlige avgjørelser og sikrer at jeg ikke er avhengig av skjelven logikk i beslutningen min. Hvis 12 til 24 timer er det som trengs for å stoppe en dårlig beslutning i sporene, er det vel verdt å vente.