Hvordan finne den tingen som gir deg glede
Innholdsfortegnelse:
Lytte. Det er de beste forretningsrådene jeg har hørt og aktet i løpet av min levetid. Hør på gnisten som lyser inni deg. Følg den gnisten og nær den. Lytt til markedet ditt, enten markedet ditt er kunder, personer du veileder, de du betjener gjennom frivillig arbeid eller medlemmer av samfunnet ditt. Markedet ditt vil fortelle deg hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Gnisten din, vil du finne, stemmer overens med det markedet forteller deg. Effektivt å betjene markedet vil vifte med den gnisten, noe som gjør deg mer effektiv og kraftigere, som bare føles fantastisk. Det er en tilbakemeldingssløyfe som er en del taktisk, en del magisk.
Jeg møter ofte mennesker som sitter fast, usikre på hvordan de kan finne en jobb eller hobby eller et serviceprosjekt som virkelig tenner gnisten deres. Her er mitt råd til dem og deg:
Handling.
Ikke ta deg fri til å tenke på din livssti, eller hold deg i ro før lynet rammer. Gå ut dit. Prøv nye ting. Vær aktiv. Møt og bruk tid med nye mennesker. Reise. Utforske. Arbeid - jobb veldig hardt. Som den kjente kokken Julia Child sa: "Du må ha disiplin for å ha det moro."
Tjene.
All vitenskapen er med på dette: Mennesker er lykkeligst når de tjener andre. Spør: Hvordan brukes tiden min, energien, fokuset, ferdighetene og talentene mine best til et større gode?
Ha det gøy.
Se sitat av Julia Child ovenfor. Føl deg aldri skyldig i at du har brukt tid på noe som gir deg glede.
Jeg har lenge vært klar over de alvorlige kreditt- og gjeldsproblemene amerikanere står overfor, takket være at jeg jobbet i medier med personlig finans i et tiår. Men da jeg snakket med sønnens femteklassing om kreditt, antente det virkelig min lidenskap for å gjøre en forskjell i økonomisk leseferdighet. Jeg ble blåst bort av disse 10-åringene sin interesse for temaet og de gjennomtenkte spørsmålene de stilte. Jeg skjønte at med mine forbindelser til det personlige økonomisamfunnet, har jeg en kraftig Rolodex av innflytelsesrike, pengerkyndige mennesker som kan ha lignende opplevelser som mine i klasserom i samfunnet deres og ha en reell innvirkning på fremtidens liv til barn som sjelden får de grunnleggende verktøyene de trenger for å ta smarte økonomiske beslutninger. Det inspirerte meg til å starte TalkingInClass.org, en organisasjon dedikert til å rekruttere eksperter med personlig økonomi for å melde seg frivillig i klasserom over hele USA, for å utgjøre en virkelig forskjell i finansiell kunnskap om barndom. Når jeg rekrutterer kollegene mine for denne innsatsen, ser jeg den samme lidenskapen jeg følte da jeg snakket med den første klassen.
Som 24-åring hadde livet mitt blitt en streng med negative tankemønstre og hvorfor-er-jeg-selv-her? øyeblikkene. Jeg prøvde å finne trøst i maten, noe som førte til en vektøkning på 80 pund. Jeg fant meg selv frakoblet fra alle mine forhold og i gjeld opp til ørene. Noen måneder etter et selvmordsforsøk, sto jeg igjen for døden fra to blodpropp i lungene. Jeg forpliktet meg til ikke lenger å leve livet mitt i frykt, å si ja til risikoer og muligheter og følge min lidenskap - uansett hvor redd jeg måtte være. Gjennom å lære yoga og coaching, fant jeg ut at det å hjelpe andre, i motsetning til å fokusere på mine egne problemer, gir meg den største gleden. Siden den gang lanserte jeg min første virksomhet, ble yogainstruktør og studioeier og begynte å leve et mobilt liv forpliktet til velværeoppdrag og personlig vekst. I dag er jeg fri.
Etter college jobbet jeg i et av landets største reklamebyråer som senior medieplanlegger til min far fikk diagnosen Parkinsons sykdom. Jeg visste at det ikke var mye medisin kunne gjøre for å stoppe sykdommen, men vi kunne forbedre livskvaliteten hans. Dette førte meg til å forske og finne sterke bevis mellom Tai Chi, yoga, boksing og forbedret følelse av balanse, styrke og selvtillit for de som lever med Parkinson. Jeg så også på livskvaliteten min og tilfredsheten med karrieren min. Dette var katalysatoren som kalte meg til å gjøre noe mer meningsfylt med yrkeslivet. Jeg tok kontakt med en venn på Massachusetts General Hospital som stilte meg opp til skyggepleiere og fysioterapeuter og ergoterapeuter, og jeg ble umiddelbart forelsket i kunsten med ergoterapi. Jeg ga meg to ukers varsel på reklamebyrået og startet den vanskelige prosessen med å starte en ny karriere. I løpet av de siste årene som ergoterapeut har jeg mottatt flere priser, blitt en avansert kliniker og laget flere programmer spesielt for Parkinsons sykdom og andre nevrologiske tilstander. Det var en skummel prosess, men hver dag når jeg hjelper til med å gjøre noens liv bedre, vet jeg at det hele var verdt det.
Denne artikkelen kom opprinnelig i desember 2017-utgaven av SUCCESS magazine.
Hvordan du gir henne absolutt glede - bokanmeldelse
Boken "hvordan du gir henne absolutt Pleasure 'er en guide til kvinners kropper og deres seksuelle behov for både menn og kvinner å lese.
15 Inspirerende sitater for å hjelpe deg med å finne glede
Vi kan ikke kurere sorgens verden, men vi kan velge å leve i glede.
Frokosttimen min: du må gi glede for å få glede
I morges var jeg ved favorittbordet mitt på en lokal restaurant da et eldre ektepar gikk inn. De hadde begge grått hår og kvinnen hadde på seg en myk rosa ...
