Hvordan velge den beste madrassen for deg

Det er mer å vurdere enn hvordan du sover

Tilpass madrassen din

Bilde av Tanya Constantine / Getty Images

Som så mange ting i disse dager, kan madrasser justeres for å passe deg.

Del forskjellen: Hvis du og partneren din ikke kan enig, må du betale litt mer og bestille en madrass som er halv fast og halvparten mindre.

Pump den opp: En produsent, Select Comfort, bruker sidelengs luftlommer og en elektrisk pumpe for å muliggjøre separate justeringer i fasthet i sine Sleep Number-senger. Den nye smarttelefonappen overvåker søvnen din, nyttig hvis du vil tilpasse innstillingen.

Fyll ut et skjema: Nytt nettbasert firma Helix vil tilpasse en skum-og-mikrocoilmadrass basert på alder, høyde, vekt og favorisert soveposisjon. Over tid bør selskapets Netflixesque spørreskjema og algoritme bli stadig sterkere. Inntil da er det en komfortgaranti.

Hva er din kroppstype?

Illustrasjon av Robbie Porter

Søvnestil er viktig, men det er også din kroppsbygning.

Stor + tung:
Du trenger ekstra støtte fra kjernen, spesielt hvis du sover på ryggen. Krumme kropper, tung eller lett, trenger et tykkere, mykere komfortlag.

Tynn + benaktig:
Se etter et mykere, tynnere komfortlag, slik at du ikke flyter for høyt over støttelaget. Hvis du er en mage sovende, vil det være noe fastere.

Latex, skum eller begge deler

Foto av Frank Herholdt / Getty Images

Gale forskere lager opp friske latex- og skumformler og smelter dem på kunstfulle nye måter, slik at en madrass kan utelate fjærer helt og holdent.

Naturlatex, laget av gummi-treff, er verdsatt for sin motstandskraft og holdbarhet, og er et godt valg for komfortlaget. Det er to måter det er støbt, kalt Dunlop og Talalay, men viktigere er å teste det for en flytende, ikke sprudlende, følelse.

Skum er vanligvis laget av petroleum, men alternativer som soya og andre vegetabilske oljer går i økende grad inn i blandingen. Noen beslutningstakere legger også til gel.

Latex-skumblandinger er vanlige fordi all-rubber latex er dyrt. Ikke ta en "naturlig latex" etikett betyr 100 prosent gummi.

Minneskum reagerer på kroppsvarme og vekt ved å "smelte" rundt trykkpunkter (mens du er fast, for bedre støtte, dypere ned). Den har sine fans, delvis fordi den ikke jiggle, selv om andre finner sin langsomme respons på endringer i søvnposisjon og "sovende varmt" et problem.

Sikkerhetskontroll Se på etiketten for å se om materialene som brukes i madrassen, oppfyller uavhengige organisasjoners standarder. CertiPUR-US sertifiseringer betyr at skummet i madrassen er testet for formaldehyd og andre kjemikalier. For latex er det globale organiske standarder. Husk at begge disse gjelder komponenter som brukes til å lage madrasser, ikke for madrassen som helhet.

Innovative skum er klassifisert for slike ting som deres ILD (indentasjonsbelastningsdebøyning) og åpne vs lukkede celler, men ikke tankene: Produsenter gjør tenkningen slik at du ikke må, og hva som er viktig er din komfort. (Merk: Old-school fjærer sies å være bedre for, ahem, romantikk.)

Inside Innersprings

Foto av Kathy Dewar / iStockPhoto

Madrasser er laget med et mykere topp eller komfortlag, og en tettere midtkjerne, eller støttelag, som tradisjonelt holder stålfjærer. Se opp for fjærer som tillater bevegelsesoverføring fra den ene siden av sengen til den andre, også "partnerforstyrrelser". Nedre gaugefjærer gir mest støtte, så de kan være best for folk som er store og tunge. Tynnere, høyere gaugefjærer kan være mer lydhør, eller mer krevende. Men når det blir snakk om spole og fjærer som er "ovnbakt", "temperert" eller laget av titan, husk at det som betyr noe, er hvordan kroppen din reagerer når du gir madrassen en virvel: Målet er å føle både støttet og polstret.

Vist: Det er best å ha fjærer innkapslet i separate lommer, eller til og med "sokker" som vist i denne prøven fra Room & Board, slik at de kan bøyes separat for å svare på skiftende stillinger og gi støtte hvor det trengs.

Kjemisk-fri, Brannmotstandsdyktig

Bilde av Tanya Constantine / Getty Images

Brukes til å være at madrassene møtte brannsikkerhetsstandarder ved å blande skumle kjemikalier inn i det brannfarlige skummet. Men fra 2007 flyttet produsentene til tynne barrierer laget av brannsikre naturlige eller syntetiske fibre, så hvis du kjøper en ny madrass, kan du hvile lettere.

Naturlige rettsmidler:
Noen fibre, som ull (vist), sisal og tistel, holder deg kult samtidig som det gir brannmotstand.

Hotel Madrasser

Bilde av Nikada / Getty Images

Du er borte fra de vanlige spenningene og belastningene og finner deg som å sove som en baby. Overbevist om at du ville sove bedre hvis du bare kunne ta den hotellets madrass hjemme? Kanskje du kan. Spør i resepsjonen - store merker som Simmons

levere mange hoteller. Nettstedet shophbd.com tilbyr Stearns AP Foster

og Sealy

madrasser laget for Hyatt og Ritz-Carlton.

Legg til en base

Bilde av Courtesy of Sleep Number

• Tradisjonelle madrasser er utformet for å ligge på en stiv trådfundament, som fungerer som en støtdemper, som utvider madrassens liv. Mange av dagens modeller gjør det bra på lameller, plattformer og bokser dekket med skum og stoff.
• Spør hva madrassmaskinen anbefaler; Den langsiktige garantien kan avhenge av å bruke en bestemt base. Det betyr ikke at du må kjøpe dem som et sett.
• Fleksible baser, som Søvnummer, her, kan heve hodet, knærne og føttene og snu sengen til en sjeselong. Sove med en snorer? Sleep Numbers fjernkontroll gjør det mulig å heve partnerens hode.

Topper Lowdown

Bilde av Courtesy of TempurPedic

Integrerte putetoppene gir plass til frittflytende toppers som kjøpes separat. Selv om de kan være kostbare, er de en måte å eksperimentere med nye aldersalternativer som gelhoneycombs (IntelliBed) eller plastgarn spunnet i vaskbare fjærende plater (Airweave). Merk: Du trenger fortsatt et kvalitetsunderstøttelseslag under.

Finn riktig pute

Bilde av karammiri / iStockPhoto

Nå som du har funnet en madrass som holder ryggraden justert, ikke glem den støttende spilleren: en pute

som vil fortsette den justeringen ved å holde cricks ut av nakken din. Dessverre kommer puter vanligvis ikke med komfortgarantier, og det kan ta noen få forsøk på å få kombinasjonen av mykhet og støtte som passer for deg. Nå er alt du trenger, det perfekte settet av laken

.

galleri lysbildeserie rutenett galleri lysbildefremvisning