Hvordan 16 fyldige gründere starter sine dager

Se for deg dette. Du våkner, ser på klokken din og tenker at det ikke kan være morgen allerede, og deretter sove i ytterligere 15 minutter. Neste ting du vet, disse 15 minuttene har blitt 30. Du har savnet frokosten din og tatt deg til en kjøretur gjennom et raskt måltid fylt med fett, natrium og kolesterol. Nå er du sent på kontoret, og før du åpner e-posten din, er du allerede stresset.

Var den ekstra søvnen virkelig verdt det? Sannsynligvis ikke.

Sannheten er at de fleste av oss danner late vaner som til slutt danner vår personlighet og hva vi oppnår i livet. Fra å oppholde seg sent til å savne frokost til å hoppe over treningsøkter, er omtrent 31 millioner amerikanere - nesten 10 prosent av befolkningen - skyldige i det hele. Men vellykkede bedriftsledere vet hvordan de skal starte dagen sin riktig, og det er nøkkelen til suksessen.

Ta en titt på infografien nedenfor og bruk en av de 16 vanene til vellykkede bedriftsledere for å drive deg til å leve et sunt liv og nå suksessnivåer du bare har drømt om.