Sunne ansatte gjør sunne virksomheter

Å investere i dine ansattes helse kan hjelpe din bunnlinje. Forskning indikerer at velværeprogrammer forbedrer de ansattes helse, moral og produktivitet og forbedrer kommunikasjonen og lojaliteten. Og de kan tilpasses størrelsen og budsjettet til virksomheten din.

For hver dollar som investeres i helsefremmende arbeid, kan små bedrifter spare mellom $ 3 og $ 5 i helse- og sikkerhetskostnader, inkludert medisinske utgifter, fravær og ulykker på arbeidsplassen, i henhold til Small Business Wellness Initiative, et samfunnsprosjekt som er finansiert av Department of Health and Menneskelige tjenester.

Ta en titt på hva noen selskaper gjør.

LL Bean, et kles- og friluftsfirma i Freeport, Maine, krever strekkpauser for ansatte flere ganger om dagen. LL Bean gir også informasjon om røykeslutt, ernæring og vekt- og stressmestring.

Confluence, et Pittsburgh-basert programvareselskap, oppmuntrer til en sunn livsstil ved å installere sykkelstativer og dusjer på arbeidsplassen for at de ansatte kan ta lunsj på dagen. Selskapet startet også helseutfordringer, med premier som insentiver for vinnere, inkludert $ 1500 til treningsutstyr, et treningsmedlemskap eller en spa-pakke.

Arbeidere ved Lincoln Industries, et metallbehandlingsfirma i Lincoln, Neb., Konkurrerer i et årlig velvære-OL, med arrangementer som basket.

Små bedrifter kan begynne med små endringer, som å bytte ut salgsmaskin med søppelmat med sunnere snacks og distribuere sunn livsinformasjon fra Small Business Wellness Initiative (SBWI.org). Velværeinitiativet tilbyr en nedlastbar liste med 101 lavprissideer for velvære på arbeidsplassen, for eksempel å invitere en lokal ernæringsfysiolog eller personlig trener til å komme inn til lunsj-og-lære-arrangementer med ansatte, oppmuntre ansatte til å danne team for fotturer eller andre aktiviteter, og støtte samfunnsarrangementer som morsomme løp eller veldedighetsvandringer.

Last ned gratis regneark på SBWI.org.

Morsomme fakta:

Energien som hjernen bruker er nok til å tenne en 25-watts pære.

Gjennomsnittlig voksen sovner syv minutter etter å ha slått av lysene.

Den gjennomsnittlige menneskelige hjernen produserer 70 000 tanker om dagen.