Glad hjemme, glad på jobben

Når dine personlige forhold sliter, kan stressen påvirke alle andre områder i livet ditt. Forfatter og styresertifisert psykoterapeut Patty Ann Tublin tilbyr disse tre strategiene for å reparere forholdene som betyr mest.

Erkjenn at konflikten eksisterer. Dette høres ut som sunn fornuft, men mange ganger vil en partner nekte å innrømme at det er et problem. For å gå i retning av oppløsning er det viktig at begge parter erkjenner at en bestemt konflikt eksisterer.

Kommuniser - til tross for konflikt. Mange tror feilaktig at lykkelige par ikke opplever konflikt i forholdet. Tull. Alle par opplever konflikt. Hvordan konflikt håndteres bestemmer forholdets lykke og levetid. Kommunikasjon er et essensielt forholdsverktøy som holder nøkkelen for sunn konfliktløsning i dine personlige forhold så vel som forretningsforhold.

Prioriter forholdet ditt fremfor konfliktene i forholdet ditt . Ta en bevisst beslutning om at uansett hva du og partneren din er i konflikt med ikke er viktigere enn å holde forholdet sammen. Du må bestemme at forholdet ditt er viktigere enn å være "riktig."