Den voksne guiden til en back-to

Sommerferien er nesten over. Den eneste oppsiden ved bassenget og ikke flere søvn i løpet av uken er at hvert nytt skoleår byr på en ny start full av muligheter.

Da jeg var student, ønsket jeg at sommeren skulle vare evig, men jeg likte også skolens ritualer - å se den nye skoleplanen, finne ut hvem som var i klassene mine og mest av alt, kjøpe nye skolesko. Jeg planla å jobbe hardere, møte nye venner og definitivt være mer organisert. For barn, hvis liv er preget av hvert enkelt skoleår, er skolestart som nyttår for voksne. Det er en sjanse til å begynne på nytt.

Her er ideer for å gjenskape den følelsen du hadde den første dagen tilbake på skolen med ferske fargestifter i den siste New Kids on the Block-ryggsekken:

1. Lag to lister - “Jeg er glad for” og “Jeg vil gjøre mer.” Husker du i januar da du tenkte på det nye året? Du har fortsatt mer enn en tredjedel av det igjen. Hva er du glad for så langt i 2014? Husk beslutningene og handlingene du tok som var nyttige for deg og andre. Skriv også ned hva du vil gjøre mer av før neste januar. Få deg tid til å løfte deg opp og tenke på hvor du er.

2. Lag Q4-kalenderen din. Se på de store begivenhetene du vet at du vil gjøre plass til i 2014. Det planlegger kanskje et besøk for å se venner over en ferie eller besøke et av selskapets andre steder. Legg ut de store personlige og arbeidsbegivenhetene du vil passe inn, og spar tiden nå - eller når slutten av året tar disse beslutningene for deg.

3. Lag din egen læreplan. Når er siste gang du følte deg ukomfortabel fordi du måtte lære noe nytt? Hvilket emne eller problem ringer navnet ditt? Det er en rekke ressurser for å utforske interessene dine: Du kan melde deg på i en klasse, gå å høre på en foredragsholder, intervjue en ekspert eller se noen få av de tusenvis av presentasjoner og TED-samtaler som er tilgjengelige online. Disse mulighetene banker ikke på døra, så du må ta deg tid. Hva er planlagt pensum?

4. Ta kontakt med din "veileder (e)." Møt med en mentor eller rådgiver for deres innsikt i din karriere og planer. I de travle livene våre blir dette trinnet ofte droppet da det aldri beveger seg over dagens brannøvelse. Gjør forespørselen nå, eller du kan gå glipp av sjansen i år.

5. Jump start hvordan du planlegger og organiserer dagen din . Hvis du fremdeles holder oversikt over lister og “å gjøre” akkurat som du gjorde i din aller første jobb eller på skolen, kan det hende du trenger en oppdatering. Sjekk ut de nye appene som kan hjelpe deg med å integrere oppgaver i andre deler av livene dine. Lær å bruke "regler" i e-posten din, slik at du kan se topp prioriteringene raskere. Hvor trenger du en organisasjonsoppgradering?

6. Se på ekstrafagene dine . Hvis livet ditt bare er arbeid og forpliktelser, finn det ekstra som vil være meningsfullt og nyttig for deg. Ta opp yoga. Bli med i en bokklubb. Delta i en bransjediskusjonsgruppe der du lærer og treffer nye mennesker. Finn en årsak som trenger deg i samfunnet ditt. Perspektiv kommer når vi går ut av boksen vår og begynner å se vår verden - og verden rundt oss - annerledes.

7. Velg en ting du vil slippe . Identifiser en handling eller atferd som du vil slutte å gjøre. Bestem deg for å slutte å sjekke telefonen din før du sier god morgen, slutt å føle at du må svare på hver e-post så snart den kommer, stoppe den kritiske selvtalen eller slutte å la andre ta kontroll over timeplanen din. Finn den vanen du trenger å gi slipp.

8. Gjør det til året for å gjøre ting annerledes . Bare en endring i rutinen vår får hjernen vår til å våkne og se nye muligheter. Rutine kan føre til at vi slutter å tenke, se eller lære. Finn den endringen som hjelper deg å se ting i et nytt lys. Kjør sykkelen på jobb. Start en journal. Bli veganer. Eksperimenter med den nye forretningsidéen din.

Det er tilbake til skoletiden. Og du, ikke lenger en student, kan også ha en ny start. Ta på deg noen nye sko og kom i gang.