Gabby douglas om å tro på deg selv

Når 20 år gamle Gabby Douglas ikke er opptatt med å trene for sitt andre OL, sykler hun berg-og-dalbaner og ser på film. Hun er den første afroamerikanske kvinnen som vant de individuelle gull- og lagarrangementene. SUKSESS Sjefredaktør Josh Ellis og Douglas diskuterer viktigheten av å bryte ned store mål, fokusere på trinnvise gevinster og opprettholde et tankesett.

Dette intervjuet vises på SUCCESS Talks Collection september 2016-utgaven.

takeaways:

• Hvorfor du trenger å sette deg fremtidige mål mens du nå dine nåværende mål. Trykk alltid høyere for å unngå platå.
• Douglas sin gymnastikkarriere begynte med et enkelt vognhjul. Vær åpen for muligheter der du minst venter dem.
• Når du føler deg fristet til å gi opp, når du til støtteapparatet ditt. Omgi deg med mennesker du stoler på.
• Hvorfor det er viktig å finne noen som inspirerer deg og ser på dem etter motivasjon og styrke.

Favoritt sitat fra denne episoden:

”Selvtillit og å være aggressiv er nøkkelen, for i gymnastikk kan du ikke ta det for gitt. Du må gå 100 prosent hver eneste gang. ”

SUCCESS Talks , det populære lydprogrammet som er inkludert i hver utgave av SUCCESS magazine, er nå tilgjengelig som podcast. SUCCESS Talks inneholder fascinerende intervjuer med fremtredende forretnings-, kreative og tankeledere som Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss og Barbara Corcoran. SUCCESS Talks fokuserer på å hjelpe lytteren å pleie og utvikle sinn, kropp og ånd. Hver måned er tematisk forskjellig og inkluderer viktige takeaways designet for å hjelpe deg å nå dine største mål og leve din virkelige lidenskap.

Fang opp alle episodene på SUCCESS.com/SUCCESSTalks.