Hjem Mat Fettfri Vegan Pumpkin Brød Oppskrift

Fettfri Vegan Pumpkin Brød Oppskrift

Tofu Cheesecake [Oil-Free & Sugar-Free] (September 2024)

Tofu Cheesecake [Oil-Free & Sugar-Free] (September 2024)
Anonim

Leter du etter en fettfri gresskarbrødrecept? Ved å bruke leftover kokt og pureed gresskar eller bare hermetisert gresskar og appelsince i stedet for olje, har denne fettfrie veganske gresskarbrødrecepten masse smak, høstkrydder og fuktighet, men uten alt tilsatt fett og kalorier.

Mens mange gresskarbrødoppskrifter inneholder nøtter, forlater dette dem for å holde det lavere i fett og kalorier. Hvis du ikke har noe imot noen ekstra kalorier når du serverer den, sprer du veganens gresskarbrød med vegansk kremost, gresskarsmør eller bare en liten bit vegansk margarin eller veganskmør, eller bake en dobbel batch og slå ett brød til en fettfattig vegetarisk gresskarbrødfylling.

Hvis denne veganske gresskarbrødrecepten ikke er akkurat det du lette etter, vil du kanskje sjekke ut disse høsttemaene. Thanksgivingbrød og middagsruller, inkludert gresskarmuffins, cornbreadmuffins, kjeks, vegansk middag ruller, veganer søtpotet kjeks og mer!

Med mindre enn et halvt gram fett og bare 258 kalorier per porsjon, er dette veganske gresskarbrødet nesten fettfritt og relativt lavt kaloriinnhold.

- 9 -> 1 kopp hermetisert (eller kokt og pureert) gresskar

1/2 kopp kanelappelsauce

1 1/2 kopp sukker

  • 1 / 2 kopp vann
  • Ener-G egg erstatning for 2 egg
  • 1 2/3 kopp mel
  • 1/2 ts bakepulver
  • 1 ts natron
  • 1/2 ts muskatnøtt
  • 1/4 ts ingefær
  • 1/4 ts cloves
  • 1/2 ts salt
  • Hvordan lage det
  • Først oppvarm ovnen til 350 grader og smør lett en 9-tommers brødbrødspanne.
Neste, visp sukker, gresskar, applesaus, vann og egg erstatter og sett til side. I en separat bolle, legg til mel, bakepulver, natron, muskatmos, ingefær, nelliker og salt og kombiner godt.

Tilsett de tørre ingrediensene langsomt til de våte ingrediensene, rør godt for å kombinere. Når alt er godt kombinert, hell smeten i den forberedte pannen, og dryss litt ekstra sukker og krydder på toppen hvis du vil (valgfritt).

  1. Bake gresskarbrødet i omtrent en time, eller til et tannpirk som er satt inn i gresskarbrødet, kommer ut rent. Server ditt hjemmelagde gresskarbrød varm med vegansk margarin eller ikke-melkekremost.
  2. Ranger denne oppskriften
  3. Jeg liker ikke dette i det hele tatt. Det er ikke det verste. Sikker, dette vil gjøre. Jeg er en fan-vil anbefale. Fantastisk! Jeg elsker det! Takk for din vurdering!