Fersken, Tahini og Cumin Ristet Butternut Squash Sandwich
Roasted Cauliflower Recipe (September 2024)
I det siste har jeg vært helt besatt av en god falafel-sandwich. Det har vært en av mine mest favorittmat for det meste av livet mitt, og når trangene treffer, kan jeg ikke slutte å tenke på det. Den klassiske versjonen har israelsk salat med tomater, agurker og rikelig med tahini-saus. Men det føles som noe jeg vil ha om sommeren. Siden vinteren er i full gang, tenkte jeg at jeg skulle varme opp min falafel med butternut squash, stekt i aromatisk spidskommen, noen friske baby spinatblader og selvfølgelig tahini.
Klassisk falafel er dypfryst, men jeg pleier å velge en ovnbakt versjon hjemme og lagre den stekt til restaurantens splurges. Men uansett handler det om å bygge lag av smak og gode kontraster. Den kule, lemony tahini-sausen balanserer varmen av spiskinnet og den søte butternut squashen er en fin teller til den godt krydrede falafellen. Denne smørbrød helt fornøyd med mitt ønske. Um … bortsett fra at nå vil jeg ha en annen!
- 9 -> Hva du trenger1/2 pund butternut squash (terninger)
- 1 ss olivenolje
- 1/2 ts cumin
- Salt og pepper etter smak
- 4 stk. Fersk pita eller naanbrød
- For Falafel:
- 1 kan (ca. 15 oz.) Kikærter (skyllet og drenert)
- 2 ss tilberedt tahini saus (oppskrift følger)
- 1 ts cumin
- 1/2 ts hvitløkspulver
- 1/4 ts løkpulver
- 1/4 ts koriander
- 1 ss allminnet mel
- 1 ss hakket koriander
- Salt og pepper til smak
- 1 ss olivenolje
- For Tahini-sausen:
- 1/4 kopp sesampasta
- 1/4 kopp vann
- 2 ss sitronjuice
- 1/2 ts hvitløk pulver
- Salt og pepper til smak
For å lage tahini-sausen, kombiner sesampastaen, vann, sitronsaft, hvitløkspulver, salt og pepper i en bolle og visp til det er fullt innarbeidet. Hvis du kjøler blandingen og fortykker for mye, må du bare legge til litt mer vann for å oppnå ønsket konsistens.
Forbered squashen ved å viske olivenolje og spidskommen sammen i en bolle. Legg til squash og kaste til frakk.
Spred på bakervarer kantet med pergamentpapir og krydret med salt og pepper.
Gjør falafellen ved å kombinere kikærter, tahini, spidskommen, hvitløkspulver, løkpulver, koriander, mel, koriander, salt og pepper i en liten matprosessor. Puree til blandet eller du kan gjøre det for hånd i en bolle ved å mashing kikærter med en skje eller potet masher og deretter blande i resten av ingrediensene.
Spred tahini-sausen på et stykke pita eller naanbrød, legg til litt spinatblad, hvis du bruker det, og tilsett deretter litt stekt squash og 3 eller 4 baller med falafel. Avslutt med en ekstra drizzle tahini.
Ranger denne oppskriften
Jeg liker ikke dette i det hele tatt. Det er ikke det verste. Sikker, dette vil gjøre. Jeg er en fan-vil anbefale. Fantastisk! Jeg elsker det! Takk for din vurdering!Butternut Squash Rice med Cumin og Slivered Almonds
Oppskrift på "ris" laget av butternut squash, sauteed med løk og krydder og toppet med slivered mandler.
Kanel Ristet Butternut Squash Oppskrift
Denne kanel squash oppskriften har butternut squash og kanel. Kanelstekt squash oppskrift.
Farro med Cumin Ristet gulrøtter og Cumin Tahini
Oppskrift på en varm sideskål med kokte Farro og cumin stekt gulrøtter med en kummin tahini dressing.