Epilog: del styrken
Hvorfor er det slik at noen mennesker endrer kropp og andre forvandler livet? Hva er det som tenner livets glans dypt inne?
Din FIT for SUCCESS-reise har hjulpet deg med å dyrke styrken din. Du har kjent din større kapasitet når du smidde kroppen og sinnet ditt sterkt. Nå er det din tur å dele styrken du har oppdaget med andre, og å hjelpe dem å ta fatt på sine egne reiser. Når øvelsen med å trene og spise riktig styrker og livligger kroppen din, gjør også bidraget - stor eller liten - næring for sjelen din.
Del din energi, tid og lidenskap fritt. Bidra med kunnskapen din om all din akkumulerte visdom. I din tjeneste og bidrag til andre er der både du og de rundt deg får størst avkastning. Når du deler din styrke, blir du sterkere; alle blir sterkere.
Nå utfordrer jeg deg til å dele din styrke - og å dele dine historier om styrke med meg. Jeg vil høre hvordan du har forvandlet kroppen din, livet ditt og andres liv. Send historiene til meg på [email protected].
Jeg har fått æren av å fungere som din guide i 90-dagers FIT for SUCCESS Challenge.
Hold deg sterk,
Shawn Phillips
Kake Dekoreringsspørsmål del fire
Her er del fire i vår serie om avanserte kakedekorasjonsteknikker, svarende spørsmål om sjokolade, fondant og sprinkles.
Samarbeidskonsum: del og del likt
I forstaden Boston ansetter en kvinne en altmuligmann for å sette sammen sitt nye IKEA-armoire. Et par i Austin, Texas, setter deg opp i deres koselige pensjonat for $ 65 per natt.
Gi styrken din
Det er en vanlig misforståelse at styrketrening fører til fyldigere, sterkere muskler. Selv om det er sant at trening er stimulansen for vekst, er det faktisk ...
